წლების შემდეგ, რაც მუწუკებთან ერთად იბრძოდა და იქ ყველანაირი წამალი ცდილობდა, ბრაიან ტერნერმა საბოლოოდ იპოვა სამკურნალო საშუალება, რომელიც მისთვის მუშაობს, თუმცა უკიდურესი. YouTube- ის არხზე ვიდეორგოლში, ბრაიანმა განმარტა, თუ როგორ დასჭირდა Accutane– ის დიდი და ყოველდღიური დოზები 70 კვირის განმავლობაში, რათა გამონაყარი გაეწმინდა, მაგრამ ეს არ მოვიდა გვერდითი ეფექტების გარეშე.
მკურნალობის დაწყებამდე განსაკუთრებით სერიოზული იყო ბრაიანას გამონაყარი. ”მე მქონდა დიდი, კვანძოვანი კისტები და ტონა blackheads, რომლებიც მთელ ჩემს სახეს იფარებდნენ, ასევე ტონა თეთრკანიანებიც.”
მან დაიწყო დღეში 40 მილიგრამი გრამი Accutane (პოპულარული სახელი წამლისთვის Isotretinoin) დღეში. ექვსი კვირის შემდეგ, მას უზარმაზარი ბრეაკოუტ ჰქონდა, რაც, მისი თქმით, მოსალოდნელია: მკურნალობის დაწყებამდე ნებისმიერი გამონაყარი თუ გექნებათ, ორჯერ ან სამჯერ უფრო ცუდდება, როდესაც მედიკამენტები დაიწყება ძალაში. “ეს გარკვეულწილად ანთებს თქვენს მუწუკებს, ასე რომ, მან მიიღო გზა, გზა, გზა უარესი.”
ექვს თვეზე მეტხანს დასჭირდა ბრაიანს რაიმე დადებითი შედეგის მისაღებად. დაახლოებით 30 კვირაა, რაც მისი კანი დაიწყო გაწმენდისა: მკურნალობა ჯერ თეთრკანიანებზე მუშაობდა, შემდეგ მოქმედებდა ცისტებზე, შემდეგ – blackheads– ზე, და ბოლოს, თავის კანის სიწითლეზე. მან ამავე დროს ჩაატარა საკუთარი გამოკვლევაც და 30 კვირიდანვე დაიწყო მისი დიეტადან ხორცისა და რძის მოჭრა..
”მე ვცდილობდი გაერკვია, რა ხდებოდა, რატომ არ გამწმინდა ჩემი სახე, როდესაც სხვა ადამიანებმა 30 კვირის განმავლობაში დაიწყეს წარმატების დანახვა,” ამბობს ის, ”და აღმოვაჩინე, რომ ჩემი შრატის მიღება, ჩემი ცილის მიღება, რომელიც დამზადებულია შრატისგან, ხოლო შრატისგან შედგება რძის რძე, ეს ყველაფერი ცნობილია, რომ გამონაყარის გამონაყარი ხდება, ასე რომ, როდესაც მე ამოვიღე, დავიწყე ჩემი გამონაყარის გაწმენდის დრო ძალიან სწრაფად, შემდეგ კი იგი მუშაობდა Accutane– სთან ერთად. სრულად გაწმენდილია “
მისი უმაღლესი დონის დროს, ბრაიანი ყოველდღიურად იღებდა 200 მილიგრამს Accutane– ს, დაახლოებით 15 კვირის განმავლობაში, შემდეგ ნელ – ნელა იწყებდა დოზის შემცირებას მისი მკურნალობის დასრულებისთანავე და დასრულდა დღეში დაახლოებით 60 მილიგრამამდე. ”მე ძირითადად მკურნალობას ერთდროულად ვიტარებდი”, – ამბობს ის.
გამოიწერეთ მამაკაცის ფიტნეს
70 კვირის განმავლობაში, ბრაიანმა გაიარა გვერდითი მოვლენების მთელი რიგი, კანის უკიდურესი სიმშრალისაგან, რაც გამოიწვევს მის ტუჩებსა და სახეს გახეთქვას და სისხლდენასაც კი იღებდა, თუ გაიღიმებოდა ან მოსაწყენი იყო, მსუბუქი მგრძნობელობისკენ. მას ასევე ჰქონდა ტკივილი თავის არეში და სახსრებში, რაც მანამდე არასდროს მქონია, და დაიწყო სპორტული ვარჯიშის დროს ძალების დაკარგვა, მიუხედავად იმისა, რომ იგი არ ამცირებდა კალორიების მიღებას, სინამდვილეში ის ჩვეულებრივზე მეტ კალორიას ჭამდა. მკურნალობის დასრულების შემდეგაც კი, ტკივილი უკან და სახსარში და მშრალი კანი გაგრძელდა, თუმცა ბრაიანი აღნიშნავს, რომ არსებობს Accutane– ის მიღების სხვა, ბევრად უფრო სერიოზული გვერდითი მოვლენები, რომლებიც საკმარისად არ არის განხილული, მათ შორის დეპრესია და კიბოს უფრო დიდი რისკი..
მკურნალობის შემდეგ დაუბრუნდა მუწუკებიც, რაც ბრაიანმა თქვა, რომ შეიძლება მოხდეს დროის 50 პროცენტამდე. ”ბევრი ფიქრობს, რომ ეს არის 100 პროცენტიანი წარმატების მაჩვენებელი, შემდეგ კი შენ სამუდამოდ გაირკვევა. ეს ასე არ არის.” მიუხედავად იმისა, რომ მისი კანი არ იყო ისეთი მგრძნობიარე, როგორც ხელოვნური დამატკბობლები ან კრეატინი, როგორც ეს იყო, დიდი გამომწვევები, მაგალითად რძის, ჯერ კიდევ იწვევდნენ უზარმაზარ ცეცხლს.
”მე დავამთავრე Accutane და შემდეგ ვგრძნობდი, რომ შეიძლება უფრო მეტი თავისუფლება მქონოდა ჭამა, რაც მინდოდა, ამიტომ დავიწყე ცილოვანი ბარები და რძის პროდუქტები, აქ და იქ, და ყოველთვის, როდესაც გავაკეთებდი, 24-დან 48 საათში ვგრძნობდი კისტა იწყებს ფორმირებას, შემდეგ ისინი დაახლოებით 2-დან 12 კვირამდე იკვებებოდნენ, რაც სრულად ჩამოყალიბდნენ, ”- ყვება ბრაანი მამაკაცის ფიტნეს.
”საბოლოოდ გადავწყვიტე ექსპერიმენტი მცენარეზე დაფუძნებულ დიეტაზე.” – ამბობს ის. ”ვხვდებოდი, თუ რძის რაციონს ამდენი დაეხმარა, შემდეგ ხორცის ამოღებაც არ დაეხმარება, რადგან ვგრძნობდი, რომ ხორცსა და რძეში ჰორმონები გავლენას ახდენდნენ ჩემს გამონაყარზე. ჩემი კისტოზური გამონაყარი წავიდა და უფრო რეგულარულმა პიგმენტებმაც დაიწყეს წასვლა. ეს იყო დაახლოებით 4 წლის წინ, და მას შემდეგ მე სრულად ვეგანებოდი და ეს მუწუკები მუწუკში მქონდა. მე ზოგჯერ შემთხვევითი pimple აქ ან იქ, მაგრამ არასდროს კისტა და ჩემი pimples უფრო სწრაფად მოძრაობს, ვიდრე გააკეთეს. ”
ის დასძენს, რომ ეს მისთვის მხოლოდ ისაა, რაც მისთვის მუშაობს და ეს პირადი არჩევანია. რაც შეეხება Accutane- ს, საშიში გვერდითი ეფექტების სპექტრის გათვალისწინებით, ის ამბობს: “თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი როგორც აბსოლუტური საბოლოო საშუალება”.