ამ ბოდიბილდერებმა სცადეს NFL Combine Fitness Test Zero Prep– ით

0
4

YouTubers MattDoesFitness- მა და მაიკ Fiveton- მა შეამოწმეს გამძლეობა მძიმე ფიტნეს ტესტები საზღვაო ფოსოდან და საზღვაო ქვეითები. მატიც კი მუშაობდა თავისი სისწრაფეზე ბოძების ცეკვის კლასთან. მაგრამ ისინი ფეხზე დგებიან სწრაფად, რომ იყვნენ NFL ვარსკვლავები? მათი უახლესი ერთობლივი გამოწვევის ვიდეოში, მატი და მაიკი კენტ Falcons- ის ფეხბურთთან ერთად ვარჯიშობენ და NFL Combine წვრთნებს იღებს. საქმე ამ წვრთნების შესახებ: ისინი საჭიროებენ ძალას, სიჩქარეს და სისწრაფეს. არც ტრეჩტონი და არც მატი ნამდვილად ვერ ახერხებენ დომინირებას.

პირველი გამოცდა არის 225 ფუნტი სკამის პრესა მარცხამდე. ერთადერთი ფორმა არის ის, რომ მათ სრულად უნდა გააფართოვონ და დაიხუროს მკლავები თითოეული რეპუტაციით (სპოილერის გაფრთხილება: არც ერთი ბიჭი ნამდვილად არ აწუხებს ჩაკეტვას). მატი ამბობს, რომ ბედნიერი იქნება, თუ 20 – ზე ახლოს მოხვდება და სულ 24 – ს მართავს. ამასობაში მაიკი მხოლოდ 17 – ს დაასრულებს. მაგრამ ისევ არც ერთი ბიჭი ნამდვილად არ გამოდის. ორივე ბიჭმა წონაზეც ძალიან ფართო ძალა მიიღო. აშკარაა, რომ მათ შეუძლიათ წონაში გამკლავება? მაგრამ მათ ეს ნამდვილად არ გაანადგურეს. (NFL- ის ყველაზე მაღალი ტიპაჟები ხშირად გამოირჩევიან 225 35-40 ჯერ.). ასე რომ … ჰო, ეგეც არის.)

მეორე გამოცდა არის 40 ეზოს ბილიკი, რომელსაც წყვილი ერთად იწევს რბოლა, რათა მცირედი ჯანსაღი კონკურენცია შემოიტანონ საქმის წარმოებაში. ახლა დავიწყოთ ერთი მნიშვნელოვანი იდეა აქ: თუ ერთმანეთის საწინააღმდეგოდ გაიქცევით სპრინგში, სხვა პირის შედგენის პოტენციურ სარგებელს მიიღებთ, ასევე უფრო ინტენსიური ხდება. NFL– ს პერსპექტივები აქვს 40 პერსონალურად, ამიტომ ეს არის სუფთა სისწრაფისა და აფეთქების ტესტი, და არა კონკურენტუნარიანობა; მატი და მაიკი, YouTubers, რომ ისინი არიან, ერთმანეთს ეწინააღმდეგებიან დრამისთვის.

მათ ასევე აწარმოებს დრო, რომ ნამდვილად არ იქნებიან მაღალი კომბაინზე (კარგი, იქნებ ისინი NFL შეურაცხმყოფელი თეთრეულები ყოფილიყვნენ, კარგად იქნებოდნენ). მატი დასრულებულია 4.52 წამში, ხოლო მაიკი სრულდება 4.74. დარტყმა: ეს არის ხელნაკეთი, რომლებიც ზოგადად უფრო ნელია, ისევე როგორც 0,2 წამით, ვიდრე Combine- ის ლაზერული დრო (და იქნებ გინდა მაიკისა და მატის დრო კიდევ დაამატოთ, რადგან მას შემდეგ რაც იცით, მათ გამოცდილია, რომ არა სკაუტები, ან ვინმე, ვისაც აქვს ინტერესი, მიიღოს რეალურად ნამდვილად ზუსტი დრო.

მესამე გამოცდა 20 – ეზოთიანი სატრანსპორტო საშუალებაა, რომელიც შედგება ხუთი იარუსის წინ, ათიოდე ეზოს უკან, შემდეგ ხუთი იარდის წინ, ისევ საწყის წერტილამდე. მატი ტესტს 4.84 წამში ასრულებს, მაიკი კი პირველ გამარჯვებას 4.58-ჯერ იღებს. ისევ და ისევ, ეს ხელნაკეთია, ამიტომ ისინი ზუსტი არ არიან. და გაითვალისწინეთ, რომ საუკეთესო სატრანსპორტო საშუალებები ზოგჯერ 4 წამის განმავლობაშია; ის დრო, როდესაც ამ ბოდიბილდერებს ათვალიერებენ, ნახევარ წამში ნელა, მარადიულია.

წაიკითხეთ აგრეთვე  ეს ბიჭი 100 დღის განმავლობაში მუშაობდა ანიმე გმირის 'One Punch Man'

მეოთხე რაუნდი არის სამ კონუსური საბურღი, რომელიც ყველაფერს ეხება თქვენი სწრაფი, მოხერხებული ვარჯიშის შესამოწმებლად. მაიკი ამითაც გაიმარჯვებს, იგი 7,75 წამში დაასრულა, ხოლო მეტს 8,18 წამი სჭირდება. აქ ბიჭები მასიურად განიცდიან. სამ კონუსური საბურღი არის სისწრაფე და ცვალებადი მიმართულება და ამ ბოდიბილდერებს არცერთი არა აქვთ, ამიტომ სრული აზრი აქვს, რომ ისინი ორივე ნელა არიან, ვიდრე აიოვას თავდაცვითი თეთრეული ენტონი ნელსონი, რომელიც 6,95 წამის განმავლობაში სამ კონუსს ეშვებოდა. შარშან კომბინატი – 271 ფუნტზე.

მეხუთე ამოცანა არის ფართო ნახტომი, რომელიც უბრალოდ გამოსცადებს, თუ რამდენად შეგიძლიათ გადახტომა დგომით. მაიკლის საუკეთესო დისტანციაა 9’9: არასდროს არ უნდა გაიაროთ გამოწვევა, მეთიუ 10’3 გადახტავს. ეს არის ის, რომ მატის ნახტომი არ გამოირჩეოდა კომბაინზე, რადგან ის თითოეულ ნაბიჯზე წინ გადადგამს დიდ ნაბიჯს. NFL სკაუტები იყენებენ ფართო ნახტომი, რომ გაზომონ ორივე აფეთქება (რადგან თქვენ ამ დიდ ნახტარს აკეთებთ) და თქვენი ქვედა ტანის უნარს შეანელოთ და მართოთ ნახტომი, და მათ სურთ, რომ დაინახონ, რომ თქვენ დაეწვეთეთ სადესანტო, რომ დაადასტუროთ ეს მეორე რამ. მეტს არ შეუძლია ამის გაკეთება მის რომელიმე გადახტასთან დაკავშირებით. იმ ნახტებს არ ითვლიდნენ.

ტესტი ექვსი არის ვერტიკალური ნახტომი: მაიკმა მიაღწია 35,8 ინჩს, ხოლო მატის ნახტომი მხოლოდ 35,69 ინჩში (მისი უმაღლესი ნახტომი არ არის კვალიფიკაცია არასრულყოფილი ტექნიკის გამო). გარდა აქ, არცერთი ნახტომი არ გამოითვლება: ვერტიკალური ნახტომი სხვაგვარად იზომება NFL- ში, არა ამ მეთოდით გამოყენებული სავარაუდო მეთოდით.

მეშვიდე და საბოლოო გამოცდა, გუნტალი, გულისხმობს სწორი ხაზის გაშვებას, ხოლო ყველა მიმართულებით გადმოსვლისას. ის, ვინც იჭერს ყველა ბურთს და ასრულებს პერსპექტივას უმოკლეს დროში, იმარჯვებს. მატი ამ გამარჯვებასაც მოიგებს 13.01 წამიანი დროით და სცემეს მაიკის 13.34 წამი. აქ არის: NFL სკაუტები არასოდეს აინტერესებს თქვენი დრო ამ ღონისძიებაში, და ის არც კი არის დროული. ეს სავარჯიშო აფასებს მოძრაობის სითხესა და ბურთის დაჭერის უნარს თქვენი ხელებით, იმის ნაცვლად, რომ ბურთი შემოვიდეს სხეულში. მატი და მაიკი, ბოდიბილდინგები რომ არიან, ამ აზრს მოკლებულია.

წაიკითხეთ აგრეთვე  კრის ევანსმა გააცნობიერა, თუ როგორ მოამზადეს ეს "ზამთრის ჯარისკაცი" ლიფტის საბრძოლო სცენისთვის

ნათელი მხარე: მათ გართობა მიიღეს საბოლოო ვარჯიშზე, რამაც ის შეასრულა რბოლა, მაშინაც კი, თუ ისინი ნამდვილად არ იღებენ რაიმე სითხეს. რაც კარგია, რადგან ჰეი, ისინი ბოდიბილდინგები არიან და არა NFL პერსპექტივები.

”ეს იყო ყველაზე მხიარული რამ, რაც ჩვენ გავაკეთეთ, ძირითადად იმის გამო, რომ კარდიო არ არსებობდა.” – ამბობს მატი და დასძენს: ”ბურთების დაჭერა საოცრად მაკმაყოფილებს!”