ამ კვირაში გამოქვეყნდა კვლევა მეცნიერებათა ეროვნული აკადემიის შრომები ჩვენი ტვინის შესახებ შემაშფოთებელი ფაქტი გამოავლინა: ყოველ ასაკში ქალი ტვინი საშუალოდ რამდენიმე წლით უფრო ახალგაზრდაა, ვიდრე მათი ასაკის მამაკაცი..
ამ უპირატესობამ შესაძლოა ქალები ნაკლებად დააზარალოს ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების მიმართ. სხვა კვლევები ამტკიცებს, რომ: მაგალითად, ასაკოვან ქალებს აქვთ კოგნიტურ ტესტზე მეტი მამაკაცები და უფრო ადრეც ჩატარებულმა კვლევებმა დაადგინა, რომ ასაკის ქალებში მეხსიერების ნაკლები ვარდნაა მამაკაცებთან შედარებით. რას ნიშნავს ეს ნამდვილად?
ეს ნიშნავს, რომ მეცნიერებმა ცოტა მეტი იცოდნენ მამაკაცისა და ქალის ტვინის დაბერების ტრაექტორიის შესახებ.
ამ ახალმა კვლევამ მიმოიხილა ტვინის მეტაბოლიზმი – რამდენად უკეთესად ახდენს ტვინი გლუკოზას გადაქცევას საწვავად და მისი ჟანგბადის გამოყენებასა და სისხლის ნაკადის დროს. მეცნიერთა გუნდმა, ხელმძღვანელობით დოქტორ მანუ ს გოიალტმა, ვაშინგტონის უნივერსიტეტის რადიოლოგიისა და ნევროლოგიის ასისტენტ პროფესორმა, სენტ-ლუისში ვაშინგტონის უნივერსიტეტის რადიოლოგიისა და ნევროლოგიის ასისტენტმა პროფესორმა, გამოიყენა ტვინის ვიზუალიზაციის მონაცემები 200-ზე მეტი ადამიანის ჯგუფისგან, რომელთა ასაკი 20-დან 82 წლამდე იყო. მათ გამოიყენეს მანქანათმცოდნეობის ალგორითმი მონაცემების გასაანალიზებლად და დაადგინეს, რომ ქალის ტვინი თანმიმდევრულად გამოჩნდა ახალგაზრდა (მეტაბოლიზმის საფუძველზე) ვიდრე მათი თანატოლები. განსხვავება თანმიმდევრული იყო ასაკობრივ ჯგუფებშიც, რაც იმაზე მიუთითებს, რომ ადრეული განვითარება ადგენს ტრაგედიას ტვინის დაბერებისთვის მოგვიანებით ცხოვრებაში.
მკვლევარებისთვის მნიშვნელოვანია დაბერების მონაცემები: შედეგები მიგვანიშნებს, რომ სქესებს შორის განსხვავებებია, თუ როგორ იცვლება ტვინი დროთა განმავლობაში, და კვლევა არის უფრო დიდი კვლევითი პროგრამის ნაწილი, რომელიც ცდილობს გააცნობიეროს ურთიერთობები დაბერების, სქესის, სხეულის და ტვინის მეტაბოლიზმსა და ალცჰეიმერის დაავადებას შორის. , განუმარტა დოქტორი გონიას ელ.ფოსტით. დაბერების შესწავლა ხშირად გულისხმობს ხალხის დროთა განმავლობაში შესწავლას, და ეს ნიშნავს, რომ ეს მონაცემები მხოლოდ უფრო მეტ მნიშვნელობას მიიღებს და აქტუალური გახდება, რადგან ხალხი უფრო მეტხანს სწავლობს.
ენდრიუ ბრუკსიGetty Images
ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ უნდა იპოვოთ გზა, რომ შეაჩეროთ ტვინის დაბერება.
რაც კარგია, რადგან ახლა, არ არსებობს ტვინის სამეცნიერო “დაბერების საწინააღმდეგო” პროგრამა (მაგრამ არსებობს ტვინის ჯანმრთელობა ასაკთან დაკავშირებული ასაკის ნებისმიერი სტრატეგია, იხ. ქვემოთ). ”ზოგიერთი რამ, რაც ტვინის დაბერებასთან ერთად ხდება, შეიძლება იყოს ნორმალური და ჯანმრთელიც კი”, – ამბობს დოქტორი გონიელი. ძველი ტვინი ყოველთვის არ არის დაავადებული ტვინი. ”მაგალითად, საუკუნოვანი ადამიანი შეიძლება ასაკის მიუხედავად კოგნიტიურად ხელუხლებელი და ფიზიკურად აქტიური იყოს,” – ამბობს ის. მისი თქმით, დაბერებას უკმაყოფილება შეუძლია, მაგრამ ამან ვერაფერი გააკეთა და შესაძლოა ზიანი მიაყენოს.
”ჩვენ ალცჰაიმერის დაავადებას ვუწოდებთ ა ‘დაბერების დაავადება, რადგან ეს უფრო და უფრო ხშირია, რადგან ადამიანი უფრო მეტხანს ცოცხლობს. ”ეს უბრალოდ დაკვირვებაა.” მაგრამ ალცჰეიმერი არ არის დაბერების გარდაუვალი შედეგი, კარლავიში განმარტავს; ეს დაავადებაა.
ენდრიუ ბრუკსიGetty Images
ეს ნიშნავს, რომ ახლავე უნდა იმოქმედოთ თქვენი ტვინის ჯანმრთელობაზე.
სანამ მეცნიერებმა მეტი იცოდეთ დაბერების და ტვინის დაავადებების შესახებ, მეცნიერები ამბობენ, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენი ტვინის ფორმაში შენარჩუნებას და ალცჰეიმერის რისკის შემცირებაში, რაც გავლენას ახდენს 5,7 მილიონზე მეტ ამერიკელზე..
ღარიბი ძილი ასოცირდება ალცჰეიმერთან დაკავშირებული ცილების უფრო მაღალ დონესთან. დოქტორი, დოქის უნივერსიტეტის მედიცინის პროფესორი, მურალი დორაისვაამიც მიუთითებს, რომ “ჯანმრთელი ცხოვრების წესის დაცვა რისკის შემცირების საუკეთესო საშუალებაა”. ეს ნიშნავს ბევრ დიეტას კარგი მცენარეებით, და სწრაფი სიარული კვირაში მინიმუმ ოთხჯერ. ფსიქიკურად აქტიური და სოციალურად დაკავებული ადამიანების შენარჩუნება შეიძლება ასევე დაეხმაროს ზოგადი შემეცნებითი დაცემის შემცირებაში. ახალი გამოკვლევა ასევე მიუთითებს იმაზე, რომ არტერიული წნევის შენარჩუნება, სადაც ეს უნდა იყოს, ასევე ხელს შეუწყობს კოგნიტურ გაუფასურებას.
ეს ახალი გამოკვლევა გვთავაზობს ტანზირების შესაძლებლობებს ტვინის დაბერების და ასაკთან დაკავშირებული დაავადებების გასაგებად, როგორიცაა ალცჰეიმერი; ის ასევე წინასწარი ხასიათისაა და სავარაუდოდ წლები იქნება, სანამ ყველა გამოსწორებას გავიგებთ. მაგრამ სანამ ჩვენ ველოდებით, იქ არაფერია შეჩერებული, რომ მაქსიმალურად შევინარჩუნოთ ტვინი.