ყველა ლაპარაკობს თამაშის Changers, ფილმი, რომელიც ვეგანური დიეტის მომხრეა. ახლა კი, შვედი მსახიობი დელფ ლუნდგრენი ამბობს, რომ ფილმმა მას ვეგანოზე წასვლა უბიძგა.
შოუში, დილა მშვიდობისა ბრიტანეთი, Lundgreen მან განმარტა, რომ იგი დოკუმენტურ ფილმს მისი მეგობრის, არნოლდ შვარცენეგერის საშუალებით გააცნო..
ტელეწამყვანები ხუმრობენ, რომ მცენარეზე დაფუძნებული დიეტა სავარაუდოდ ზრდის მამაკაცის სექსუალურ შესრულებას. შემდეგ ისინი ლუნდგრენსს ეკითხებიან, შენიშნავს რაიმე სარგებელს.
“კარგი, ეს უკვე საკმაოდ კარგი იყო”, – თქვა ლუნდგრინმა. ”ეს გაიზარდა დაახლოებით 50 პროცენტით.”
მორგანმა მსახიობის გარკვევაზე დააჭირა პასუხს, ჰკითხა, მართლა შენიშნა თუ არა ლუნდგრრინმა განსხვავება.
“მე ვფიქრობ, იქნებ ცოტა.” – თქვა ლუნდგრენმა. ”მე საყვარელი ვარ, არა მებრძოლი”, – ხუმრობდა იგი.
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ის ხუმრობს ვეგანური დიეტის გავლენაზე მის სქესობრივ ცხოვრებაზე, ლუნდგრენი ამბობს, რომ ამ დღეებში მეტი ენერგია აქვს.
გარდა ამისა, ის სინამდვილეში სარგებლობს კვების წესით, რადგან ეს ლამაზი ცვლილებაა ქათმისა და ბოსტნეულისგან. ”ეს უფრო სახალისოა”, – განმარტა მან. ”თქვენ შეგიძლიათ იქონიოთ ბურგერები”.
რა თქმა უნდა, უამრავი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა კარგი იდეაა. ამასთან, დოკუმენტურ ფილმს აქვს თავისი უზუსტობები, მამაკაცის ფიტნეს ადრე იტყობინებოდა.
ერთ მომენტში ფილმში ნათქვამია: “აისბერგის სალათის სალათსაც კი უფრო მეტი ანტიოქსიდანტი აქვს, ვიდრე ორაგული ან კვერცხი.”
ამ ტიპის აზროვნება აფასებს ერთ საკვებ ნივთიერებას – ანტიოქსიდანტებს, მაგალითად – სხვებს: ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც გვხვდება თევზებში და ქოლინში კვერცხებში..
”საბოლოო ჯამში, ეს არ არის იმაში, რომ ადამიანმა მცენარეების ჭამა ცუდია. ზოგადად ეს ძალიან კარგი რამეა. მცენარეების დიეტა. ეს არის ცრუ დიქოტომია, ”- განუცხადა მან ადრე ბრაიან ქ. პიერ., MS, RD, CSCS, Precision Nutrition- ის შესრულების კვების დირექტორს. მამაკაცის ფიტნეს.
უბრალოდ დაიმახსოვრე: მეტი მცენარეების ჭამა ყოველთვის კარგი იდეაა, მაგრამ შესაძლოა ეს არ გაგიკეთოთ უკეთეს საწოლში.