ედი ჰოლი, მსოფლიოს ყოფილი ძლიერი კაცის გამარჯვებული, ყოველთვის გაუმკლავდება ახალ ფიტნეს სირთულეებს. მან ახლახან სცადა ტანვარჯიში და გვირაბების გავლითაც კი შეძლო დაბრკოლების კურსში. ახლა ის კომფორტის ზონიდან გადის და გეგმავს CrossFit– ის მიღებას.
Instagram- ის ახალ პოსტში ჰოლი განმარტავს, რომ ის ვარჯიშობს გრეისს, CrossFit- ის საორიენტაციო ვარჯიშის დასრულებას, უმოკლეს დროში. თუ თქვენ არ იცნობთ რუტინას, მამაკაცმა უნდა დაასრულოს 30 სუფთა და ჯერი, 135 ფუნტის გამოყენებით, უმოკლეს დროში. CrossFit- ის შეფასებით, თუ ყოველდღიურ ადამიანებს სურთ ვარჯიშის დასრულება ხუთ წუთიან პერიოდში, მათ შეიძლება წონის შემცირება დასჭირდეთ.
”ტრენინგი crossbow [sic] – ის მსოფლიო რეკორდისთვის GRACE … მე ვეცდები მას 23 თებერვალს კოლხესტერში ჩატარებულ ევროპის კვარცხლბეკის [ჩემპიონატის] პრიზიორებზე.” – წერს ჰოლი თავის პოსტში.
იხილეთ ეს პოსტი Instagram- ზე
ტრენინგი crossfit მსოფლიო რეკორდისთვის GRACE … მას 23 თებერვალს კოლხესტერში ჩატარებული ევროპის ჩემპიონატებზე ვცდილობ შეჯიბრებებზე. ბილეთები ხელმისაწვდომია: – ბმული ბიოში #BackUpYourBull Big Love Team Beast
პოსტი რომელსაც ეზი დარბაზი უზიარებს – The Beast (@eddiehallwsm) 2020 წლის 15 თებერვალს, 3:14 საათზე PST
ჰოლი შეეცდება ამ ევროპულ ჩემპიონატს 2020 წლის ევროპის ჩემპიონატზე, რომელიც 22 და 23 თებერვალს გაიმართება ინგლისში, კოლხესტერში. დარბაზი ასევე მიიღებს მონაწილეობას შეხვედრაში და მიესალმება გულშემატკივარს ღონისძიებაზე, შესაბამისად ორგანიზატორებმა.
ძლიერი ჯგუფის უახლესმა სტენციზმა ნამდვილად გააკვირვა თავისი თაყვანისმცემლები, რომლებმაც თავის Instagram– ში კომენტარი გააკეთა.
”ეს ხუმრობა უნდა იყოს? მე ვერ გხედავ, რომ ჯვარის ჯდება”, – წერს ერთი ადამიანი. კიდევ ერთმა კომენტატორმა შეძახილებით თქვა: “ო, არა ედი, გთხოვთ, ნუ წახვალ იქ.”
და საბოლოო ზინგისთვის, ერთმა ადამიანმა უპასუხა: “მას [ჰოლს] უბრალოდ სურს, რომ ყველა მათგანს სწორი ფორმით გაამხიარულოს.”
CrossFit– ის ერთ – ერთი გავრცელებული კრიტიკა ის არის, რომ ხშირად სათანადო ფორმა ხშირად იკარგება იმის გამო, რომ სპორტის აქცენტი გაკეთებულია მძიმე ლიფტების დასრულებაზე. ამასთან, ოფიციალური ვებგვერდი CrossFit აღნიშნავს, რომ ოლიმპიური სტილის ლიფტით გაცნობილმა პირებმა პირველ რიგში უნდა ისწავლონ სათანადო ფორმა, რათა მათ უსაფრთხოდ დაასრულონ წვრთნები.
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს ოფიციალური მსოფლიო რეკორდი უმოკლეს დროზე, რაც სპორტსმენმა შეასრულა გრეისი, CrossFit სპორტსმენმა ნიკ ბლოჩმა შეასრულა ვარჯიში მხოლოდ 59 წამში, შესაბამისად ბარბენდი.
მამაკაცის ფიტნეს მამაკაცის ფიტნეს გამოწერა