ეს არის ის, რაც იგრძნობა, როდესაც 1 თვის განმავლობაში შეწყვეტთ ალკოჰოლის დალევას

0
15

საკურორტო სეზონის დასრულების შემდეგ, კრეიგ ბენზინმა (YouTube- ს Wheezy მიმტანი) და მისმა მეუღლემ Chyna- მ გადაწყვიტეს, რომ დრო იყო ალკოჰოლისგან შვებულების გატარება, და ამიტომ, ისინი აცილებდნენ თავს, რომ მთელი თვის განმავლობაში გაეგრძელებინათ ბუზები. მიუხედავად იმისა, რომ არც ერთი მათგანი არ მიიჩნევდა თავს მძიმე მეწვავეებად, ისინი ჰქონდა დაადგინა, რომ უმეტესი დღეები მცირე რაოდენობით სვამდნენ.

”მე პავლოვანის პასუხი მინდაო”, – ამბობს ჭიინა. ”სადილის მომზადების დრო იქნება, და უცებ მე მომეწონება, რატომღაც ღვინო ნამდვილად კარგია ახლა. რატომღაც არ მსურს. არ მინდა რომ ეს იყოს ის, რასაც მე ველი.”

ერთ კვირაში გავიდა და კრეიგი ისეთი ენერგიული არ არის, როგორც მას იმედი ჰქონდა. სინამდვილეში, თუ რამეა, ის გრძნობს, თითქოს გაწოვილია მისი ენერგია და განიცდის გულისრევა და ზომიერი დეპრესია..

კიდევ რამდენიმე დღე და ის უფრო ოპტიმისტია:

”ეს შეიძლება იყოს უფრო მძიმე სასმელისთვის, მაგრამ არის რამე, რომელსაც ვარდისფერი ღრუბელი ეწოდება”, – ამბობს ის. “საბოლოოდ რამდენიმე კვირის შემდეგ, ასე თუ ისე განიცდიან ვარდისფერ ღრუბელს, რომელიც ძირითადად ეიფორიაა. ყველაფერი გასაოცარია. ეს მხოლოდ მცირე ხანს გრძელდება. იქნებ მე ვაპირებ მალე ვარდისფერ ღრუბელს დავარტყი. მაგრამ ვარდისფერი ღრუბელი სულაც არ არის აუცილებელი კარგი რამ, რადგან ეს ქმნის ცრუ შთაბეჭდილებას, რომ ყველაფერი გასაოცარი იქნება და ყოველთვის, როდესაც ის გაქრება, ეს შეიძლება უარესი იყოს. “

კრეიგ ხვდება ფხიზელი მუსიკოსის, მეტ ფანანესთან, რომელიც განმარტავს, რომ დალევაზე უარის თქმა არ არის გადაწყვეტილება, რომელსაც შენ უბრალოდ მიიღებ, არამედ ის, რაც ყოველდღიურად უნდა ჩაიდინო. ”ეს ყოველთვის არ არის ძლიერი გაყვანა, როგორც ფილმებში”, – ამბობს ის. ”ზოგჯერ მსგავსი რამ არის, მე არ ვიცი რა უნდა გავაკეთო ჩემთან ერთად … შენ უნდა ასწავლო საკუთარ თავს ახალი ჩვევები.”

გამოიწერეთ მამაკაცის ფიტნეს

წაიკითხეთ აგრეთვე  აი, როგორ მოქმედებს ქეთო დიეტა კუნთების აშენების უნარზე

”მოუწოდებს ამის გაკეთება, რომ არასოდეს შეჩერდეთ,” – განაგრძობს ის. ”თითქმის 10 წელია რაც ვყოფილვარ და მოთხოვნილებები უფრო მგრძნობიარე ხდება. მაგრამ ასევე არსებობს მაღალი პროცენტი, ვინც იბრუნებს იმის გამო, რომ მიდიან, ოჰ, ახლა მე კარგად ვარ”.

სანამ გამოწვევა გრძელდება, კრეგი გამოთქვამს სიტყვას, თუ როგორ დაიწყო მან თავმოყვარეობის გრძნობა ბარებში ჩასვლისას, რადგან ის მხოლოდ სოდას უბრძანებს. ეს გაძლიერებული თვითშეგნება განსაკუთრებით რთულია ბრუკლინში ვიზიტის დროს: ”მე მგონია, რომ მე არ ვმონაწილეობ იმ ადგილს, სადაც მე ვარ”.

თუმცა, მიუხედავად სოციალური უხერხულობის მომენტებისა, სიდუხჭირისა და ზედმეტი ენერგიის სიმცირისა, სინამდვილეში არც კრეგი და არც ჩინია მენატრები თავშეკავებულობის გრძნობა.

”მე ნამდვილად მინდა ჭიქა. ”- ამბობს ჭია.” თუ მე შემეძლო ჭიქა წითელი ღვინო, ალკოჰოლური სასმელის გარეშე, რომ მომეწონა ნამდვილი წითელი ღვინო, ყველა სხვა ასპექტში, 100 პროცენტიანად შევარჩევდი ამას. ”

გამოწვევის დასრულების შემდეგ კრეიგმა გაიფიქრა ალკოჰოლთან ურთიერთობა.

”ჩემი მიზანია, ის განსაკუთრებული სიახლეებით დალევა ან სასმელის გარეშე, და არა ორჯერ მაინც, ყოველ დღე. ეს ისეთი სახეობაა, სადაც იყო”, – ამბობს ის. ”ამ თვის გამო ნამდვილად მექნება უკეთესი ჩვევები, მაგრამ ზოგჯერ ალკოჰოლს ზოგჯერ ვსვამ.”

მიუხედავად იმისა, რომ არც ერთი მათგანი არ განსხვავებულად გრძნობს თავს თვის განმავლობაში, ისინი ერთხელ ალკოჰოლის დასალევად რომ დაბრუნდნენ გააკეთა ორივე შესამჩნევად უარესად გრძნობს თავს. ”საერთო ჯამში, ჩვენი ჩვევები უკეთესია ამის გამო”, – ამბობს კრეგი.