მაღაზიების თაროები გაანადგურეს აქციების მასშტაბით შეერთებულ შტატებში, რადგან ხალხს იტევს ნივთებს, როგორიცაა ტუალეტის ქაღალდი, ჩამოსხმული წყალი და ლიზოლის ტილოები. კორონავირუსის მიერ გამოწვეული COVID-19– ის ამჟამინდელი დაავადება, ზოგიერთ ხალხს იწვევს პანიკასა და მომარაგებას. ინსტაგრამის მსგავსად, სოციალურ მედიაში, ადამიანები იზიარებდნენ მაღაზიების ფოტოებს, რომლებიც არიან იშვიათი თაროებით .
იხილეთ ეს პოსტი Instagram- ზე
ეს თხილია. მე ვიცი, რომ ჩვენ მზად ვართ ავადმყოფი დღის განმავლობაში … მაგრამ ეს არის COLD. უმეტესი ჩვენთვის, ეს არ იქნება უბედურება. წყლის გამწმენდი ქარხნები კვლავ იმუშავებენ! Sheesh. # covid19 ესპანური # ესპანური მშენებლობა
პოსტი, რომელიც გაზიარა მინდი იანგმა (@ninjawithwords) 2020 წლის 1 მარტს, 5:02 საათზე PST
კორონავირუსის კრაზის მოშორება ადვილია, მაგრამ პანიკის გაკეთება საჭირო არ არის, ამბობს დოქტორი კით როახი, ნიუ – იორკ-პრესბეტრიანული საავადმყოფოს ინტერნეტი..
”ვხედავ, რომ ადამიანები ბოთლიანი წყლის შესაძენად მიდიან და ეს უცნაურია”, – ამბობს ის მამაკაცის ფიტნეს.
დოქტორი როუჩი განმარტავს, რომ წყალმომარაგებას არ ახდენს გავლენა COVID-19- ის გამონაყარის შედეგად. ამის თქმით, ის რეკომენდაციას უწევს გარკვეულ მომზადებას.
”ახლა არ არის დაუსაბუთებელი დრო სიფრთხილეზე გადასვლის შემდეგ ეტაპზე”, – ამბობს დოქტორი როაჩ.
რას ნიშნავს ეს? ხელების საფუძვლიანად გაწმენდისა და საკმარისი რაოდენობით მომარაგების მიზნით, ოჯახის გასაგრძელებლად ორი კვირის განმავლობაში, მაგრამ აღარ არის – იმ შემთხვევაში, თუ ავად გახდებით.
აი, რა უნდა იყიდოთ:
გაყინული ხილი და ბოსტნეული
ტრადიციულად, ხალხი იტვირთება თაროზე სტაბილური კონსერვებით, მათი სასწრაფო დახმარების მაღაზიებისთვის. დოქტორი როაჩ ამბობს, რომ იყიდოთ გაყინული პროდუქტი, რადგან იგი შეიცავს იმდენი საკვებს, როგორც სუფთა.
მრავალფეროვანი საკვები
დოქტორ როაჩის თქმით, თქვენ გჭირდებათ საკმარისი საკვები, რომ გაახაროთ ჯიშის და რაოდენობრივი თვალსაზრისით, ორი კვირის განმავლობაში. აღარ არის აუცილებელი, რომ იარსებოთ შვრიის, ოსპის და თქვენი გაყინული პროდუქციის შესახებ. იფიქრეთ საჭმლის საჭმელზე და ნებისმიერ განსაკუთრებულ ტრაქტატზე, როგორიცაა შოკოლადი.
დეკონგესტანტი და ანთების საწინააღმდეგო საშუალება
მიუხედავად იმისა, რომ სიმპტომები განსხვავდება, დოქტორი როაჩ ამბობს, რომ ხველა, თავის ტკივილი და კუნთების ტკივილი ყველაზე ხშირი საჩივრებია, რომლებიც დაკავშირებულია კორონავირუსთან. ის გირჩევთ შეინარჩუნოთ დეკონგესტანტი და ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, მაგალითად იბუპროფენი.
დანიშნულების წამლები
ეს ერთადერთი შემთხვევაა, როდესაც დოქტორი როუჩი გვირჩევს ზედმეტი სიფრთხილე გამოიჩინონ. ის გვთავაზობს ერთი თვის განმავლობაში დანიშნულებისამებრ მედიკამენტების მიღებას სახლში. ისაუბრეთ თქვენს ფარმაცევტს თქვენი შეშფოთების შესახებ, რომ წინასწარ დაგეგმოთ.
თქვენი საყვარელი “კარგად მომარაგება” მარაგი
იქნებ გიტარა გაიტაროთ გრიპის მიღების დროს. ან, ალბათ, სუპი არის ერთადერთი კვება, რომელსაც კუჭი შეგიძიათ, ყოველთვის, როცა ცივდება. დოქტორი როუჩი ამბობს ინვესტიციის გაკეთება იმ ნივთების მიმართ, რომლებიც გიბიძგებთ – ან სულ მცირე, რომ გახდეთ ავადმყოფი ნაკლებად მტანჯველი, – როდესაც გაქვთ სიცივე ან გრიპი.