ორი მკაცრი ბიჭი გვაჩვენებს სწორ გზას, რომ ვისაუბროთ სისუსტეზე

0
7

ენდრიუ ლაკი მკაცრი ბიჭია. უბრალოდ გადააკეთეთ DVR 2015 წლის სეზონის ცხრა თამაშს. მისი ქვეშევრდომ კოლტები ხელმძღვანელობდნენ დაუმარცხებელ დენვერ ბრონკოს. მეოთხე კვარტალში, ლუკმა წამოიწყო QB შეცდომა, და ორი ბეჰემოთი ბრონკოს დამცველებმა მას ურბანული მასალები დაარტყეს, რაც ერთდროულად გიყვართ და გიყვართ ფეხბურთი. ლუკმა დაასრულა ეს თამაში, რომელიც კოლტებმა მოიგეს 27–24, მაგრამ მან განიცადა თირკმელი და გამოტოვა შემდეგი შვიდი. მატი ჰასელბეკი, იმ დროის სარეკლამო სარეზერვო პროგრამა და ამჟამად ESPN- ის NFL ანალიტიკოსი, ახსოვს ეს მეოთხე კვარტალი. – ვუთხარი ანდრიას, ‘თამაში მოიგო. მე დავამთავრებ. ეს მხოლოდ დაჩოქებაა. ”და ის მოსწონს, ‘არა! მე არ დავდივარ მოედანზე. ” ”ჰასელბეკი აღწერს ლუკს, როგორც” ძველი სკოლის მკაცრ ”.

ჯეისონ კანტერი ასევე მკაცრი ბიჭია. არტ-ვეტერინარი, რომელიც მუშაობდა დაზვერვის ოფიცრად ავღანეთში, კანდერმა გამოიძია ამ უმძიმესი ქვეყნის ზოგიერთი ყველაზე უხეში დამნაშავე და ტერორისტები – ინტენსიური, ხშირად საშინელი საქმე, რაც მას წლების განმავლობაში ატანჯავდა. ამ ტრავმას გაუძლო, კანდერმა 2008 წელს მისურის წარმომადგენელთა პალატაში შეიყვანა, შემდეგ კი 2012 წელს გაიმარჯვა უაღრესად სადავო რბოლად, 32 წლის ასაკში მისურის სახელმწიფო მდივანი გამხდარიყო. ოთხი წლის შემდეგ, მან სასტიკი გამოწვევა წარუდგინა მოქმედი სენატორის როი ბლანტს. ნაწილობრივ, რომელიც გალვანზირებულია ვირუსული კამპანიის ვიდეოთი, რომელშიც ასახულია მისი კამპანიის მხარდაჭერა იარაღის კონტროლის უფრო მკაცრ ღონისძიებებზე, ხოლო აჩვენებს კანდერს, თვალდახუჭული, შეიარაღებული იერიშის იარაღით. მონტანას სენატორმა ჯონ ტესტერმა მის მხარდამჭერებს გაუგზავნა მესიჯი, რომელიც მათ მოუწოდებდა, რომ კანტერის კამპანიაში შემოწირულიყვნენ, ჰპირდებოდნენ მათ, რომ “ჯეისონი არ გამოირჩევა სიმკაცრით.”

ჯეისონ კანდერმა სანამ მის კანდიდატურაზე სიტყვით გამოსვლისას მისურის შტატის სენატში ჩაატარა 2016 წლის ნოემბერში. Witney CurtisGetty Images

კანდერმა წააგო, მაგრამ ორი წლის შემდეგ, მკაცრი ბიჭი, რომ ის იყო, მან კანზას სიტის მერის კანდიდატურა გააკეთა და ზოგიერთ წრეში გამოცხადდა, როგორც პრეზიდენტობის შესაძლო კანდიდატი. შემდეგ, ბევრის გასაკვირი, მან დატოვა რასა. Facebook– ზე აშკარად გულწრფელ პოსტზე, მან დეტალურად გააცნო მისი მუშაობის აუცილებლობა მისი არადესიული ტრავმული სტრესული აშლილობისა და დეპრესიის გზით. ”2007 წელს ავღანეთიდან დაბრუნების შემდეგ, ყოველთვის მქონდა მოთხრობა, რომელსაც შემეძლო მეთქვა, თუ რატომ არ იყო ეს PTSD,” – ამბობს ის იმ აზრების შესახებ, რომლებიც მის გონებაში გაბრაზდნენ. ”მე ვეუბნებოდი ჩემს თავს, რომ მე არ ვიყავი ღირსი PTSD, რადგან არ მინდოდა ამის გამომუშავება.” ინტერნეტ – ტროელებმა კანდერს შეაფასეს მისი “ყალბი ჯარისკაცის” სტატუსიდან გასვლისთვის და ეწოდა მას quitter.

წაიკითხეთ აგრეთვე  Coronavirus Outbreak Timeline: სიახლეები და სიახლეები

ქანდერის გამოცხადებიდან რამდენიმე თვის შემდეგ, ლუკმა გააკეთა საკუთარი მოულოდნელი ამბები. ”ტრავმის, ტკივილის, რეაბილიტაციის, ციკლის, ტრავმის, ტკივილის, რეაბილიტაციის ამ ციკლში ვარ ნამყოფი. ეს განუწყვეტელი, უნაგირებელი იყო, როგორც სეზონური, ისე სეზონური სეზონიდან. და მასში ჩხუბი ვიგრძენი.” ამის შესახებ მოხუცი მეოთხედი ჟურნალისტებს პრესკონფერენციაზე უთხრა. ”ერთადერთი გზა, რასაც მე ვხედავ, არის ფეხბურთის თამაში აღარ.” ვეტერანი სპორტული კომენტატორი დუგ გოთლიბი Twitter- ში გამოაქვეყნა: ”საპენსიო მიზეზია რეაბილიტაცია ‘ძალიან რთულია ”არის ყველაზე ათასწლეული რამ.” და ლუკას ნავთობის სტადიონზე გულშემატკივრებმა შეურაცხყოფა მიაყენეს ლუკს, როდესაც ის ბოლო დროს გავიდა მოედანზე. ”მე ვიტყუებ, თუ არ ვამბობდი, რომ მოვისმინე რეაქცია,” – განუცხადა მან. რეპორტიორები. “ეს დააზარალებს.”

იღბალი თავის საპენსიო პრესკონფერენციაზე 2019 წლის აგვისტოში.Getty Images

”ბევრი ბიჭი საუბრობს ძალაზე ‘სიმტკიცე, ”- ამბობს დოქტორი ენდრიუ სმილერი, თანაავტორი მამაკაცური თვით. ეს შეიძლება იყოს ფიზიკური სიძლიერე, მაგრამ ხშირად უკავშირდება დამოუკიდებლობის აღქმას, შეუძლია იზრუნოს საკუთარ თავზე და თავის მტვერი, თავი შეიკავოს რბილი ემოციებისგან, როგორიცაა ტირილი ან შფოთვა, და აიძულებს თქვენს დაზარალებულ, მაგრამ მაინც ფუნქციურ სხეულს. სამსახურში დაბრუნება. ” თქვენ არ უნდა იყოთ სპორტის ან საბრძოლო ვეტერინარი იმისთვის, რომ იცოდეთ ადამიანი, ვინც იკვეხნის, რომ მან “არასოდეს გამოტოვა სამუშაო დღე” ან “ყოველთვის გაართვა თავი საქმეს”. სიძლიერე ყოველდღიურად მკვეთრი იყო მწკრივზე და თუ დატოვებდით, სუსტი იყო. ეს ყოველთვის იყო მითი, ყოველ შემთხვევაში, სიძლიერის მითი.

მაგრამ ყველა დამნაშავე, ვინც კანდერსა და ლუკს შეაშფოთა და შეურაცხყო, იყო მხარდამჭერების ლეგიონები, ონლაინ და IRL, რომლებიც აქებდნენ დიდებას. კანდისთვის ვიცე-პრეზიდენტმა ჯო ბაიდენმა გააკეთა ტვიტერი, რომ “საჯარო სამსახური ბევრ ფორმას იღებს და დღესაც გაბედულად დგახარ წინ მიიწევს. თქვენი ისტორიის გაზიარებით, თქვენ დაზოგავთ ცხოვრებას. სხვები მიიღებენ დახმარებას, რაც მათ გამო მიიღეს, იმიტომ რომ საჭიროა.” ჰასელბეკი ამბობს, რომ მისი ძველი თანაგუნდელი გადაწყვეტილება ხელს შეუწყობს მომდევნო თაობის მოთამაშეთა სიმტკიცის განსაზღვრას. ”ეს ხდება კოლეჯში, საშუალო სკოლაში, Pop Warner– ში. ნამდვილად გსურთ თქვენი შვილების ნათქვამი ‘კარგად ვარ, მწვრთნელი “ყველა კითხვაზე?”

ენდრიუ ლუკი დაშორებულია მოედანზე მისი საპენსიო დავალებების შემდეგ, 2019 წლის აგვისტოში ლუკასის ნავთობის სტადიონზე პრესესონიის თამაშის შემდეგ. Michael HickeyGetty Images

წაიკითხეთ აგრეთვე  ექიმები პირველად აყენებენ ადამიანებს ნამდვილ შეჩერებულ ანიმაციაში

ლუკისა და კანდის განცხადებები, მართალია, დამთხვევაა, იმისთვის, რომ შექმნან სასიგნალო მომენტი იმ ევოლუციაში, თუ როგორ ვსაუბრობთ, ვიფიქრებთ და ვიმოქმედებთ ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა დატოვება, დაუცველობა და სიძლიერე. გამოდის, რომ ჩვენ არასწორად ვსაუბრობდით, ვფიქრობდით და ვიმოქმედეთ.

რა თქმა უნდა გვაქვს. ათობით და ათეული წიგნი და არა რამდენიმე TED საუბარი წლების განმავლობაში გვეუბნებიან, რომ სიძლიერის მითი არის ბულონის თაიგული. Brené Brown, დოქტორანტი, არის ჰიუსტონის უნივერსიტეტის მკვლევარი, რომელიც ათწლეულების განმავლობაში ხარჯავდა ძველი სკოლის, მყარი ცხვირის, აწყობილ-საზღვაო მენტალიტეტის მგრძნობიარე გავლენის შესწავლას მამაკაცებზე. მისი 2019 წლის Netflix სპეციალური, სიმამაცე, ის იზიარებს U- ს მუშაობის შესახებ ანეგდოტს. S. არმიის სპეციალური ძალები. მან ჰკითხა მათ, შეეძლოთ თუ არა მას გამბედაობის მაგალითი მიენიჭათ, რომელნიც ისინი შეესწრო, რომ ეს არ გულისხმობს გაურკვევლობას, რისკს და ემოციურ ზემოქმედებას. გრძელი პაუზის შემდეგ ერთმა ჯარისკაცმა უპასუხა: “სამი ტური, ქალბატონო. დაუცველების გარეშე გამბედაობა არ არის.”

შესაძლოა, ახლა ყველაზე დიდი კულტურული ვალუტის სახეობა სიმძიმე იყოს. ანგელა Duckworth, დოქტორი, არის ფსიქოლოგიის პროფესორი პენსილვანიის უნივერსიტეტის; ახალგაზრდზე ორიენტირებული, სიმაგრის დამკვიდრების პერსონაჟების ლაბორატორიის დამფუძნებელი და აღმასრულებელი დირექტორი; და თვითდახმარების საუკეთესო გამყიდველი გრიტი. დუკვორთი ამტკიცებს, რომ ბზარი ძლიერდება, ეს არის ის რომ მომავალი განიხილავს მომავალს. ”გრიტი ძალიან მოსწონს გრძელი თამაშით, რას ცდილობთ თქვენი ცხოვრებით, რა არის თქვენი მიზანი?” – განუცხადა მან მამაკაცის ჯანმრთელობა. ”ზოგჯერ თქვენ უნდა შეცვალოთ ტაქტიკა, რომ დარჩეთ მიზანში, თქვენი ფართო ან დაქვემდებარებული მიზნის გაგების საფუძველზე.”

კანდერისთვის, აწმყოდან მომავლისკენ გადასვლა უმნიშვნელოვანესი იყო. ”მე ყოველთვის გადარჩენის რეჟიმში ვიყავი, ისევე, როგორც როდესაც განლაგებული ვიყავი და ადრენალინი შემეძლო, რომ დამეხმარა ეს ტკივილი გამეწია.” – ამბობს კანდერი. “მაგრამ თუ არ გრძნობთ თავს, თუ უბრალოდ ტკივილს იტანჯებით, უნდა ითხოვოთ დახმარება.” და ყველა ჩვენგანი გვტკივა შიგნით, დასძენს ის. ”ყველას აქვს ერთგვარი ბრძოლა და მნიშვნელოვანი პასუხისმგებლობის პოზიციებზე, რა თქმა უნდა, გირჩევნია მყავდეს ის ადამიანები, რომლებმაც მიმართეს და მკურნალობდნენ თავიანთ უხილავ დაზიანებებს. . . . რაც უფრო მეტს ვისაუბრებთ ფსიქიატრიულ საკითხებზე ღიად საუბრისას საკუთარ პირად ორბიტაზე, მით უფრო გავარკვევთ, რომ ადამიანები მხარს დაუჭერენ და ერთმანეთს პასუხს აგებენ.

ჯეისონ კანტერი ავღანეთში 2006 წელს. ჯეისონ კანდის კურსი

”დაიმახსოვრე, რომ დახმარებას ითხოვ და სუსტი არ აქვს. “თქვენ არ გამოიმუშავებთ იმის გამო, რომ სუსტი ხართ. თქვენ იმუშავებთ, რომ გაძლიერდეთ. და თუ გინდა, რომ გონებრივად უფრო ძლიერი იყოთ, ამას ძალისხმევასაც სჭირდება.”

წაიკითხეთ აგრეთვე  მოწევა სარეველების სარეველებმა შეიძლება შეცვალონ თქვენი სპერმის დნმ და ეს ექიმი შეშფოთებულია

ლუკა, თავის მხრივ, ეძღვნება მთელი საკუთარი თავის გაძლიერებას, რადგან ის ახალ გზას ადევს. ”ახლა ჩემი მოგზაურობა უბრალოდ არ მოიცავს ფეხბურთს წინსვლას და მე მადლიერი ვარ”, – ხაზი გაუსვა მან საპენსიო პრესკონფერენციაზე. ”მე მესმის მოულოდნელობა და სიურპრიზი მის უკან. მე ნამდვილად ვიცი. მაგრამ მე ასევე ვიცი, რომ მაქვს იმდენად დიდი სიწმინდე ჩემი შემდეგი ნაბიჯების წინ.”

ახლახან ის დააფიქსირეს ჩამოკიდებული და ღიმილი გაუტეხა ყოფილ თანაგუნდელებთან. ის და მისი მეუღლე ნიკოლი პირველი შვილის დაბადებისთვის ემზადებიან. (ის ასევე მრავალჯერ არის მილიონერი, რაც ხელს უწყობს.) და როგორც ჰასელბეკმა შენიშნა, ლუკის გადაწყვეტილებამ შესაძლოა მომავალ ფეხბურთელებს საკუთარი პირობებით დაეტოვებინა. ”როდესაც სპორტსმენი, ომის გმირი ან ცნობილი მამაკაცი იზიარებს მათ შინაგან ტკივილს ან კონფლიქტს, ეს სხვა ნიშანს ემსახურება სხვა მამაკაცებს, რომ მათ შეეძლოთ უფრო რეალური იყვნენ თავიანთი არაეფექტური ცხოვრებით”, – ამბობს ფრედრიკ რაბინოვიცი. , რედლენდსის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორი. ”ისინი ემსახურებიან კაცობრიობის უფრო ჰოლისტიკური ვერსიის მოდელებს, სადაც შესაძლებელია იყოს ძლიერი და გამომხატველი.”

ლუკმა შვიდი წლის განმავლობაში ითამაშა ინდიანაპოლისის კოლტებთან. Getty Images

ახლა კანდი ხელმძღვანელობს ვეტერანთა საზოგადოების პროექტს, რომელიც ეხმარება უსახლკარო ვეტერანებისთვის საცხოვრებლისა და სხვა დახმარების გაწევას. ”მას შემდეგ რაც ემოციური დაბინდვა გადავიტანე, მე ასევე შემეძლო ყველა ეს ფიზიკური ტკივილი და ტკივილები, რომელიც მე მქონდა,” – ამბობს ის, ”პრობლემები, რომლებიც ვფიქრობდი, რომ ქრონიკული იყო, მაგრამ რაც ფაქტობრივად გაქრა, რადგან ყოველდღიურად ვარჯიშების საშუალება მივეცი და შეიტყვეთ, თუ რა შეიძლება იყოს ჩემი ცხოვრების საუკეთესო ფიზიკური ფორმა, ჩემს სამხედრო შემადგენლობაში შედის. “

ორი მკაცრი ბიჭი, ორი სიურპრიზი ანონსი, ერთი წამოღება: ძალა არის უფრო მეტი ვიდრე საქმეში ჩადება და არა პრეტენზია. ეს იმაზე მეტს ეხება, ვიდრე თავს იკავებს და საქმეს აკეთებს, ავადმყოფი რომ არ დაურეკავს საუბარია თქვენს ფიზიკურთან დაკავშირებით გულწრფელ და ღიად ყოფნა ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად და ემოციური ჯანმრთელობა. ეს არის საკუთარ თავზე ზრუნვა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იზრუნოთ სხვებზე. ეს არის ის, რაც ამ ბიჭებმა გვასწავლეს სიძლიერის შესახებ. და მისგან მოსული მითისგან განსხვავებით, ამჯერად ის ნამდვილია.