ადამიანები სახლებს გადაადგილდებიან, იცვლიან სამუშაოებს და იწყებენ ახალ ურთიერთობებს – და მაინც უმეტესობა ჩვენგანი განიცდის შინაგანი უწყვეტობის ძაფს, ჩემთვის მუდმივი გრძნობა, რომელიც სჭარბობს ჩვენი ცხოვრების სხვადასხვა თავებს. მართლაც, არსებობს იმის მტკიცებულება, რომ საკუთარი თავის და პირადობის სტაბილური, მუდმივი გრძნობა მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიური კეთილდღეობისთვის. ამასთან, ამ ძაფმა შეიძლება დაშალოს, რასაც მოჰყვება არასასიამოვნო გათიშვა იმაში, თუ ვის ვგრძნობთ ჩვენ დღეს და იმ პიროვნებას, რომელსაც მიგვაჩნია, რომ ადრე ვიყავით – ის სახელმწიფო, რომელსაც ფსიქოლოგებმა ცოტა ხნის წინ შეარქვეს “გარყვნილება”.
ახლა ახალი ჟურნალი კლინიკური ფსიქოლოგიური მეცნიერება ავტორი: კალინ რატნერი კორნელის უნივერსიტეტში იკვლევს იმის შესაძლებლობას, რომ დაშლა ორივე ნალექმა გამოიწვიოს და ეს დეპრესიის შედეგია. ყოველივე ამის შემდეგ, დეპრესიაში მყოფი ადამიანები ხშირად იბრძვიან მოტივაციასთან, კარგავენ სურვილს, რომ ადრე მიაღწიონ ძვირფასებს. ისინი ასევე ხშირად თავს იკავებენ თავიანთი ურთიერთობებისა და სოციალური როლებისგან. ამ ყველაფერმა ცვლილებამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას. ან, ალბათ, საშიშროება პირველ რიგში მოდის, შინაგანი დეზორიენტაციით დეპრესიის დაუცველს ტოვებს.
გასაკვირია, რომ ეს კითხვები აქამდე ნაკლებად შეისწავლეს. ”ჩვენ დაასახელეთ სანაპირო ზოლს, როგორც დეპრესიული ლანდშაფტის ახალ მახასიათებელს და ხაზს ვუსვამთ უფრო დიდი ემპირიული და პრაქტიკული ყურადღების საჭიროებას ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ადამიანის განვითარების გზაჯვარედინზე”, – წერს რატნერი და მისი გუნდი..
მკვლევარებმა დაახლოებით 400 აბიტურიენტი დაასახელეს და მათ სთხოვეს სასწავლო წლის განმავლობაში ოთხჯერ დაესრულებინათ დეპრესიისა და გადინების ზომები. ახლახან შემუშავებული 10-პუნქტიანი დაფარვის ზომა ემყარება სტუდენტების შეთანხმებას, თუ არა ისეთ განცხადებებს, როგორიცაა: “ჩემი ცხოვრება დიდი ხანია ხელმძღვანელობს იმავე მიმართულებით” და “მე არ ველოდი, რომ გავმხდარიყავი ის ადამიანი, რომელსაც ამჟამად ვარ. . ”
გუნდმა დაადგინა, რომ სტუდენტთა ქულა დეპრესიასა და გაუარესებასთან დაკავშირებით წლის განმავლობაში შედარებით სტაბილური იყო. ასევე, სტუდენტთა დაქვეითებისა და დეპრესიის სიმპტომები ერთმანეთთან დაკავშირებულია დროის გაზომვის წერტილებთან, რაც გულისხმობს, რომ შესაძლოა ორი იყოს ასოცირებული. მიზეზისა და ეფექტის თვალსაზრისით, და როგორც მკვლევარებმა წინასწარ განსაზღვრეს, უფრო მაღალი დეპრესიული ქულა უფრო ადრეულ ეტაპზე, რაც უფრო მეტ ტენდენციას განიცდიდა, უფრო მოგვიანებით იზრდება შემცირება. ამასთან, რაც მათ აღწერეს, როგორც ”ცნობისმოყვარე აღმოჩენას”, უფრო მაღალი დარიცხვის ქულები უფრო ადრე იყო, ვიდრე წლის დასაწყისში შემცირება დეპრესიის სიმპტომებში წლის შემდეგ.
Ratner და მისი გუნდი გვთავაზობენ უამრავ ახსნას ამ ბოლო დასკვნისთვის – მათ შორის, იმის გამო, რომ თავიდან ბოლომდე არასასიამოვნო შეიძლება იყოს არასასიამოვნო, მან შეიძლება კატალიზაცია მოახდინოს ხალხს თავი დაანებონ იმ ურთიერთობებს ან მიზნებს, რომლებიც შეუსრულებელია, რაც გამოიწვევს კეთილდღეობის მიღწევას დროთა განმავლობაში. მკვლევარებმა ასევე დაფიქრდნენ, შეიძლება არსებობდეს თუ არა მოდერატორული ფაქტორები, რომლებიც შეცვლიან გავლენას, თუ არა საფრთხე შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიის შემცირებამ და შემცირებამ – მაგალითად, ხედავენ თუ არა ადამიანები გრძნობებს გრძნობებს, ან რამდენად მთავრდება გრძნობები. ასეთი კითხვები რჩება სამომავლო კვლევისთვის, ისევე როგორც მრავალი სხვა გამორჩეული საკითხი, მაგალითად, ის, თუ როგორ შეიძლება დაკავშირებული იყოს დეფორმირება და დეპრესია სხვა არამსწავლელ ჯგუფებში და უფრო გრძელი პერიოდის განმავლობაში..
ეს პოსტი თავდაპირველად გამოჩნდა BPS Research Digest- ში. წაიკითხეთ ორიგინალი აქ. დოქტორი კრისტიან ჯარეტი არის პერსონალური ფსიქოლოგიის ავტორი, პიროვნების მეცნიერების შეცვლა თქვენს უპირატესობებში..