ემილიანო გრანადო
ეს ამბავი 12 მოთხრობის სერიაა, რომელიც იკვლევს ძალის როლს თანამედროვე ცხოვრებაში.
”გავიზარდე ნანჩასკას ცენტრში. გარკვეული დრო, მაგალითად, გაზაფხულზე და შემოდგომაზე, თქვენ არასოდეს დასრულებულა მუშაობით. შეიძლება ერთ საათს ძილი გქონდეთ. ადექი ადრე, დაიწყე დღე და მიდიხარ სამსახურში. დიდი საკვების ჩანთების გადაადგილება, ფარიკაობა, ყველაფერი ეს. როგორც თხრილის თხრილების თხრა, ეს არის ყველა ძირითადი და მხრები მთელი დღის განმავლობაში. ეს ფიზიკური შრომაა და რეალურად საკმაოდ კარგი ვარჯიშობა მოსიარულე ცხენოსნებისთვის.
ადრე როდეოში შევედი. დავიწყე ცხვრის, ხბოების, საჭეების გასეირნება და საბოლოოდ ხარის. შემდეგ დავიწყე ცხენებზე დაჭერა. მომაბეზრებელი სირბილი ჩემთვის ყველაზე ბუნებრივად გრძნობდა თავს. დაახლოებით ისეთივე ბუნებრივია, როგორც 1,200– დან 1,500 ფუნტამდე ცხენის ცხენით სირბილი.
ადრე როდეოში შევედი. დავიწყე ცხვრის, ხბოების, საჭეების გასეირნება და საბოლოოდ ხარის.
თქვენ უნდა გაკრიჭოთ გაყალბებები, რომ ხელი მოჰკიდოთ, ასე რომ დარჩით. ეს ყველაფერი არის ძალა, მხრები, უკან და ბირთვი. და თქვენი ფეხებით თქვენ იკუმშება, მაგრამ ცდილობთ იგრძნოთ ცხენის დრო, ასე რომ შეძლოთ მასთან გადაადგილება. თქვენ არასდროს აპირებთ ცხენის გაკრეჭვას. ყოველი ნახტომი, ეს ცხენები ცდილობენ გააფართოონ თავი და თავი, მხრები და კისერი იგრძნო, რომ ისინი პოპერები არიან ბოლოს.
ჩემი პირველი ეროვნული ფინალი 21 წელში გავაკეთე და 22-ე ტიტულზე ჩემი პირველი რეალური შანსი მომეცა. ეს ააფეთქეს. მაგრამ შარშან პირველად დავწერე. ახლა უკვე 33 წლის ვარ და რაც უფრო ასაკოვანი ვარ, მით უფრო მეტ დროს ვატარებ სავარჯიშო დარბაზში. დარწმუნებული ვარ, რომ ყოველდღიურად რამდენიმე ძირითადი სამუშაო მივიღე. მე ვაწამებ კუნთების ჯგუფს – არა ბევრ ადგილს, არამედ ბევრ ველოსიპედს, მაკრატელს, ფეხის წვეთებს და 12 ან 15 წუთიან დაფას ყოველდღე..
ჩემი პირველი ეროვნული ფინალი 21-ში გავაკეთე და 22-შიც მოვიპოვე ჩემი პირველი რეალური შანსი ტიტულზე.
ჩემი ცხოვრების დიდი ნაწილი გავატარე ცხენზე, რანჩზე და როდოზე, რომ ვიცი ცხენი როგორ მოძრაობს ნებისმიერ სიტუაციაში და მე ავაშენე ის ძალა, რაც რეაგირებისთვის მჭირდება. ახლა მე ამ ძალას, გამოცდილებას და ნდობას ვიყენებ ჩემი უპირატესობით. ”
საანგარიშო ბალანსი
ედი ჰალ
დიდი რამ
ROY SIMS
ბრონკო
დგეს დენტი
საბრძოლო კიბო
RHETT BOWLDEN
გრძელი
JOHN NAGY
დღის შენახვა
JAMES SHAW JR.
სცემეს სტერეოტიპები
MILES TAYLOR
ბარიერები
KC MITCHELL
კომუნალური მომსახურების
MATT ALDER
კონფიდენციალურობის დავიწყება
რიან დონაჰო
დაკისრების ობიექტები
NAJEE RICHARDSON
გააუქმეთ საკუთარი თავი
C.J BELLAMY