ბრი ლარსონი იხსნება იმის შესახებ, თუ როგორ ის მომზადდა კაპიტანი მარველი, ყველა მტკიცებულება მიუთითებს იმაზე, რომ იგი ღრმად უნდა გათხრილიყო. ”მე ვიტყვი, რომ გავიგე, რომ ბევრად უფრო ძლიერი ვარ, ვიდრე ვხვდები [კაპიტან მარველის] დაკვრაში.” – განუცხადა მან მრავალფეროვნება.
ლარსონი ამბობს, რომ მან ცხრა თვე გაწვრთნა, რომ ფიზიკური ძალა აეღო, სანამ ფილმის გადაღებაც კი დაწყდებოდა და ის ახლა უკვე სპორტული დარბაზია. ”ჩემი ყველაზე მაღალი უფლება ახლა 215 ფუნტია ჩიხში, 400 ფუნტი ბარძაყის წვეთში.” – ამბობს ის.
იხილეთ ეს პოსტი Instagram- ზე
დღეს და ყოველდღიურად. ქალების მომხრე ქალები. ქალები, რომლებიც მხარს უჭერენ არაფორმალურ ხალხს. ქალები, რომლებიც ცხოვრობენ თავიანთი გულით, წინ მიიწევს წინ. Გხედავ! Შენთან ვარ! Ჩვენ შეგვიძლია ამის გაკეთება! (insanely მაგარი ნამუშევრები @danverstark by მიერ) # IWD2018
პოსტი, რომელსაც Brie (@brielarson) აქვს გაზიარებული 2018 წლის 8 მარტს, PST– ზე 5:23 საათზე
ლარსონმა ინსტაგრამზე გააზიარა თავისი ძალების ვარჯიშის რამდენიმე ვიდეო და ის მარტივად გამოიყურება:
იხილეთ ეს პოსტი Instagram- ზე
9 თვის ტრენინგი ნამდვილად ახდენს რაიმე ნივთს თქვენს სხეულს mond #mondaymotivation
პოსტი, რომელსაც Brie (@brielarson) აქვს გაზიარებული 2018 წლის 26 მარტს, 4:55 საათზე PDT
იხილეთ ეს პოსტი Instagram- ზე
335/350/400 byeeeeeee
პოსტი, რომელსაც Brie (@brielarson) აქვს გაზიარებული 2018 წლის 8 აპრილს, PDT– ზე 11:00 საათზე
იხილეთ ეს პოსტი Instagram- ზე
ერთი მილიონი ადამიანი?!
პოსტი, რომელსაც Brie (@brielarson) აქვს გაზიარებული 2018 წლის 4 მაისს, 07:38 საათზე PDT
მამაკაცის ფიტნესი გამოიწერეთ მამაკაცის Fitnesshearstmags.com 1.00 აშშ დოლარი
მიუხედავად იმისა, რომ ლარსონი აშკარად რთულ დარბაზში მიდის, არ მოელოდოთ მას სულ ხორცსაკეზად გადაქცევა. ”ისეთი წონის გაზრდა, რამაც ნამდვილად შეცვალა ჩემი პერსპექტივა და საკუთარი თავის გაგება”, – ამბობს იგი.
“ბოლო პერიოდში ჩემს ცხოვრებაში ბევრი იგრძნო, როგორც ეს ხდება სხვისთვის. ვფიქრობ, რომ მისი ნაწილი თავდაცვის მექანიზმია. უკეთესად გრძნობს, რომ ასე გაგრძელდეს საკუთარი თავის გაგება საკუთარი თავის მიმართ, ვიდრე ის, რაც მან ჩემზე დააყენა. გარე სამყარო ”.
იხილეთ ეს პოსტი Instagram- ზე
გაძლიერება არის პროცესი, რომელსაც მე ვალდებული ვარ ვუჩვენო ყოველდღე. 💖💪💖
პოსტი, რომელსაც Brie (@brielarson) აქვს გაზიარებული, 2018 წლის 27 მარტს, 7:13 საათზე PDT
ლარსონი ამბობს, რომ ეს ნამდვილად მოგზაურობა იყო. ”ფილმის გადაღებას, რომელიც ძალიან ბევრს მოითხოვს და ამას დიდხანს სჭირდება, ვხვდები, რომ უფრო ძლიერი ვარ, ვიდრე ვიცოდი”, – ამბობს იგი. როგორც ჩანს, ეს გონებრივად ხდება და ფიზიკურად.
From: WoMen’s Fitness აშშ