მძიმეწონიანი ბრიტანელი მოკრივე და ხაზოვანი მძიმეწონების ამჟამინდელი ჩემპიონი ტაისონ ფიური, a.k.a. ‘ბოშათა მეფე ‘, ყვიროდა მისი გულშემატკივრებით, რომლებიც მას კარიერის დაბრუნებისთანავე ახლდნენ 2018 წლიდან. ფურიმ მოიგო რემონტი Deontay Wilder- ის წინააღმდეგ გასულ თვეში WBC Heavyweight ქამრის პრეტენზიის მისაღებად, მან ის თანამდებობაზე დააყენა, რომ გაეჯიბრებინა ენტონი ჯოშუა გაერთიანების შემადგენლობაში. შეუძლია წარმატებით დაიცვას თავისი ტიტულაცია უაილდერსთან მომავალი ბრძოლაში.
მხოლოდ რამდენიმე წლის წინ, Fury არ იყო ამ პოზიციაზე. მან 2015 წელს მსოფლიოს მძიმე წონის ტიტული მოიპოვა Wladimir Klitschko– სგან, მაგრამ მან ჩამოართვა ქამრები და არააქტიური იყო სპორტში 2016 – დან 2018 წლამდე, როდესაც მან დაკარგა კრივზე ლიცენზია ორი წარუმატებელი წამლის ტესტის შემდეგ, ნათქვამია ტის New York Times. მას შემდეგ რაც მრავალი წლის განმავლობაში იბრძოდა ნივთიერებების ბოროტად გამოყენებასთან და ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული საკითხებით, იგი დახმარებას ითხოვდა და ტრენინგს დაუბრუნდა მისი ტრენერის ბენ დევიდონის დახმარებით.
”ტრენინგი… ჩემი თერაპიაა”, – თქვა მან ინტერვიუში NYT.
უაილდერზე გამარჯვების შემდეგ, ფურიმ Instagram- ზე გამოაქვეყნა პოსტი, სადაც გამოსახულია მისი წონის დაკლების მოგზაურობა, რომელიც აჩვენებს მის პროგრესს.
იხილეთ ეს პოსტი Instagram- ზე
ბოლო 2 წლის განმავლობაში საოცარი დაბრუნება იყო. მადლობა 🙏🏻 მხარდაჭერისთვის.
პოსტი, რომელიც გაზიარებულია Tyson Fury– ს (@ gypsyking101) მიერ, 20 თებერვალს, 20:00 საათზე PST
“ბოლო 2 წლის განმავლობაში საოცარი დაბრუნება იყო. გმადლობთ მხარდაჭერისთვის”, – წარწერა მან თავის პოსტში.
ფურიმ, რომელიც 6’9 წლისაა, წონის დაკლების გზა 400 ფუნტზე მეტს შეუდგა და ჯამში 142 ფუნტი დაკარგა, შესაბამისად მამაკაცის ფიტნეს დიდი ბრიტანეთი. გარდა ვარჯიშისა, მან დიეტა გაუზიარა ჯო როგანს თავის პოდკასტზე 2018 წელს და თქვა, რომ იგი იმყოფებოდა ‘ბინძური ქეთოს დიეტა, რამაც მას საშუალება მისცა გააგრძელოს ჭამა მისთვის საყვარელი.
“მე მქონდა ტონა ხორცი, შემწვარი, ყველით, მაიონეზით, ბეკონი, კვერცხი, ძეხვი. ჩემი იდეალური დიეტა ძირითადად. მე ვფიქრობდი, რომ ეს არ შეიძლება დიეტა იყოს. ამაზე არ ვფიქრობდი წონის დაკლებას. წონა დავკარგე. ეს ყველაფერი დავკარგე. ”- თქვა ფურიმ.
მას შემდეგ ის კიდევ უფრო შეცვალა დიეტა და მუშაობს დიურეტოლოგ ჯორჯ ლოხტართან. The Athletic- სთვის მიცემულ ინტერვიუში, ლოხჰარტმა გაზიარა Fury- ს მთელი 4500 კალორია დღეში, დიეტა, რომელიც გაცილებით სუფთაა ვიდრე ბინძური ქეთო.
TalkSport- ის თანახმად, ეს არის უამრავი დაუმუშავებელი საწვავი.
“ასე რომ, ის უამრავ ორაგულს იღებს – იგი ყოველდღე იღებს მას – ერთ ფირფიტას ქურქს და შემდეგ მას ძალიან ბევრი ხილი მოსწონს. ასე რომ, მე ვაძლევ მას ბევრ კენკრას და ბერძნულ იოგურტს და ნივთებს. ეხმარება მის ნაწლავის ბიომში.” ლოკჰარტი.
ის ასევე ჭამს უამრავ ცხარე საკვებს.
”ტაისონს მოსწონს ცხარე საკვები და მას არ მოსწონს ბოსტნეულის გემო, ასე რომ ნამდვილად მეხმარება, რადგან მე ამ სითბოს გავაგრძელებ და ის ნამდვილად ვერაფერს დააგემოვნებს,”.
Fury ასევე ჭამს უამრავ მინი კვებას.
“მან მიიღო ექვსი კვება, დღეში ოთხი შრეკი … თუ ის უფრო აერობიკურია, ის უფრო მეტ ცხიმებს იღებს. თუ ის უფრო ანაერობულია, ის უფრო მეტ ნახშირწყლებს იღებს და თანხები ნაკარნახევია ინტენსივობით და საქმიანობის ხანგრძლივობით. ასე რომ, ის საჭმელზე 700 კალორიას ხარჯავს, ამიტომ სერიოზულ კალორიებს აყენებს. ”- თქვა ლოხტარმა.
მამაკაცის ფიტნეს მამაკაცის ფიტნეს გამოწერა