უყურეთ ამ ბოდიბილდერს პირველად ფეხბურთში

0
2

რაგბში მცდელობისას აბსოლუტურად აურზაური მოიპოვა, YouTuber Jujimufu- მ შეარჩია ოდნავ ნაკლებად სასტიკი სპორტის სახეობა მის ერთ-ერთ ბოლოდროინდელ ვიდეოში – თუმცაღა ის, რაც ბევრი ვარჯიშის ჯოჯოხეთს მოითხოვს – ფეხბურთი (ან ფეხბურთი), როგორც ამას უწოდებენ. მსოფლიოს უმეტესობა)! ჯუჯს და ტომს უერთდებიან პრომზიური მაგნუს მიდტბი და ნინჯა ანტონ ფომენკო, რომლებიც ორივე თამაშობდნენ ფეხბურთს. ტომმა ასევე ითამაშა ფეხბურთი 18 წლამდე, რაც ჯუჯი გახდა ერთადერთი აბსოლუტური ახალი.

ისინი იწყებენ ზოგიერთ დარტყმას და სანამ ჯუჯი პირველივე მცდელობიდან იღებს ბურთს ქსელში, ის რუქის შეცდომას უშვებს: წიხლებით. როგორც ნებისმიერი სათამაშო მოედანი გეტყვით, ტერფის მოკიდება ცუდი ფორმაა: თქვენ უნდა დაარტყათ ფეხის ზედა შიდა მხარე, რადგან ეს უფრო მეტ კონტროლს გაძლევთ. ჯუჯი აუმჯობესებს სროლის ტექნიკას, მაგრამ მის მიზანს მუშაობა მაინც სჭირდება.

”კარგი, ასე რომ, ბევრად რთულია, როდესაც ორ სხვადასხვა მხარეზე უნდა იფიქრო.” – ამბობს ჯუჯი და დასძენს, რომ ”სწორედ აქ არის განადგურებული ეს მიწა”, მისი არასწორი ტიპების წყალობით.

ამის შემდეგ, ტომი ცდილობს ჯუჯის ასწავლოს “მაქმანები დარტყმა”, რაც მოთამაშეს საშუალებას აძლევს ბურთი გაიტანოს გაცილებით მეტი ძალის გამოყენებით. ეს ტექნიკა ცოტათი რთულია, რადგან ის მოითხოვს ძალის სიზუსტეს.

შემდეგ ისინი გადადიან რამდენიმე flashier ნაბიჯებზე, მათ შორის “ცისარტყელას დარტყმა”, რომელიც მოითხოვს რამდენიმე ლამაზი, იმედგაცრუებული footwork და “ველოსიპედი დარტყმები”, ასევე ცნობილია, როგორც ოვერჰედის დარტყმები, რომელიც ნამდვილად უნდა ცდილობენ მხოლოდ პროფესიონალები. ტომ ფრჩხილებს აყენებს ის, როდესაც ჯუჯი პრაქტიკულად მოძრაობს გრუნტის დონის პოზიციიდან – გონივრული სიფრთხილით, თუკი მოთამაშეს დაეცემა და უხერხულად დაეშვა, უკანა ტრავმის სერიოზული რისკის გათვალისწინებით. (შემდეგ ნამდვილი ფეხბურთის შოუმენის სტილში, ნინჯა ანტონმა რამდენიმე რეპლიკის დარტყმა აიღო.)

ვიდეო მთავრდება ტომსა და ჯუჯს შორის სროლის შედეგად, რაც ასევე გრძელდება ისევე, როგორც თქვენ მოელით. უსაფრთხოა იმის თქმა, რომ ჯუჯი მალე არ შეცვლის კარიერას, თუმცა, თუ მას შეუძლია წვერის ზურგზე დაეუფლოს, საბოლოოდ უნდა შეეძლოს ცისარტყელის დარტყმის ფრჩხილის ფრჩხილის ფრჩხილის ფრჩხილება საკმარისი პრაქტიკით.

წაიკითხეთ აგრეთვე  რა მოხდა მაშინ, როდესაც ამ ბიჭმა შეჭამა და ტრენინგი Like The Rock- მა ერთი დღის განმავლობაში

მამაკაცის ფიტნესი გამოიწერე მამაკაცის ჯანმრთელობა