როგორც მსოფლიოს ოთხგზის ყველაზე ძლიერი ადამიანი, ბრაიან შოუ არ გამოირჩევა ფიტნეს გამოწვევისგან. ის ატარებს არა მხოლოდ თქვენს ყოველდღიურ მძლავრ დავალებებს, არამედ ისტორიას უდიდესი მითიური სიძლიერეა. მან დაკარგა თითქმის 20 ფუნტი ორ თვეში, როგორც სცადა წონის მოპოვება 400 ფუნტის ქვეშ. მან საკუთარი მეუღლეც კი აიღო ბირჟის გამოწვევაში. ადვილი სავარჯიშო კაცი არ არის 400 ფუნტზე მეტი. (პატარა რეგიონალური თვითმფრინავის სავარძლებში თავის შეკუმშვა სულ სხვა განსხვავებული გამოწვევა იყო.)
შოუმ მართლაც დატოვა თავისი ძლიერი კუნძულის კომფორტის ზონი, როდესაც მან ყოფილი სამხედრო-საზღვაო ფლორი შონ როსარიო მოიწვია თავის დარბაზში გამოსვლის პრობლემის მისაღებად. სანამ ამ მთავარ მოვლენამდე მივიდნენ, შოუ გამოავლენს, რომ ის რეალურად აწყობს ოთხ ნაწილობრივ კონკურსს. ორი პირველი მოედანი, რომელიც ატარებს ძალაუფლებას, ატარებს ჩიხში ასვლას თანდათანობით უფრო მძიმე წონებით; მისივე თქმით, შოუს წონის ერთმა წონამ ხუთი კაცი მოიპოვა.
ეს ახლო მატჩია, მაგრამ შოუმ გაიმარჯვებს გამარჯვება. მეორე გამოწვევა არის სანაოსნო მანქანაზე 500 მეტრიანი სპრინტი. ამის შემდეგ ორივე მამაკაცი გამოიყურება, მაგრამ შოუს კვლავ იღებს გვირგვინი. შემდეგ ისინი საბოლოოდ ჩასხდნენ გამოწვევას, პირველ რიგში შოუ. 400 ფუნტზე მეტია, მან ექვსი რეპუტაცია მოახერხა. როსარიო, 205 წლის ასაკში, 20 – ს ტოვებს, როგორც შოუს თქმით, ეს არ არის სავარჯიშო საშუალება, სადაც სხეულის წონა უპირატესობაა.
შოუს მეოთხე და საბოლოო გამოწვევა არის ცივი აბანო, რომელიც ცხელ კუბოშია შესრულებული. შოუს განმარტავს, რომ ის ამ ტიპის სესიებს გამოსაყენებლად იყენებს, ცივი აბანოსა და მის რეალურ ცხელ კუბს შორის. მისი თქმით, უკან და უკან დაბრუნება ქმნის ფსიქიკურ გამოწვევას თითქმის ისევე, როგორც ფიზიკურ. ტემპერატურის მიუხედავად, ორივე მამაკაცი ჩვეულებრივ წყალში გაყინვის დროს ჩაძირა. საბოლოო გამოწვევა? Ხატვა!