დარწმუნებული არ იქნებოდა, მიაღწევდა თუ არა მას საახალწლო რეზოლუციას 2020 წლისთვის, რომელიც გულისხმობდა უშეცდომო მოვალეობის შემსრულებელს. თუ YouTube– ს Try Guys– მა გადაწყვიტა, ერთი დღის განმავლობაში დახარჯოს კვადრატი..
”ბოლო ორი წელი ნამდვილად რთულია ჩემს ფიტნეს მოგზაურობაში.” – ამბობს ის. “მე მართლა ძალიან კარგ ფორმაში ვიყავი, ფეხბურთს ვთამაშობდი ყველა დროის განმავლობაში. მე CrossFitც კი გავაკეთე … მაშინ მე მქონდა ოპერაცია მუხლზე. მე მყავდა ბავშვი. მე დავიწყე კომპანია. ყველაფერი ერთდროულად დავიწყე.”
რა თქმა უნდა, ეს არის YouTube– ის გამოწვევა და არა ინსტრუქციის ვიდეო რეალურ ცხოვრებაში. Ned იწყება გაფრთხილების შედეგად, რომ სახლში არ შეეცადონ ამის გაკეთება, რადგან 24 საათის განმავლობაში 10,000 კვადრატის მცდელობა შეგიძლიათ რბდომილოლიზის განვითარების რისკში შეგიქმნათ: კუნთების ქსოვილის გაფუჭება, რის შედეგადაც მავნე ცილები სისხლში შედის..
ფიტნეს არხი Blogilates– ის კასსი ჰოის პირველ 1000 – მდე მწვრთნელია, რომელიც ნედს უხელმძღვანელებს სხვადასხვა მწვავე ვარიაციით და ეხმარება მისი ფორმის გამოსწორებაში. მათ ცვალებად ვარიანტებში შედის საბალეტო სტილის platé squat, რომელიც ენერგიას გადასცემს შიდა ბარძაყებში და ვიწრო მწვანედ, სადაც ენერგია მიდის გარე ბარძაყებამდე. ვიწრო მწკრივისთვის, კესსი გირჩევთ პულსის გამეორებას: “მისი ამოღება დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად მოხვდეთ”.
Ned გადის პირველ 1000 საათს და საათში. შემდეგ 900 სჭირდება 5 საათს. ის სტიმულირებულია 1,600 – დან 1,700 – მდე YB Chang– ისა და Alexandria Hering– ის მიერ, რომლებიც აგრძელებენ მას ცილებთან და ნახშირბადთან ერთად და სთავაზობს თითო სუშის ერთ ნაჭერს თითო ხუთივე რეპუტაციისთვის, რაც მან შეასრულა.
”10,000 მიღწევაა”, – ამბობს პერსონალური ტრენერი JP Amistoso, რომელიც ნედს 1,990-მდე ახალისებს. ”რაც თქვენ გსურთ გააკეთოთ კარგი ჩვევები შექმნათ … მაგრამ ვფიქრობ, რომ დაწყებული უფრო პატარა ნაჭრებით, დღეში 30 სკვატით და დიდი სურათისკენ გისურვებთ. ამის მიღწევა შეგიძლიათ.” ის მოუწოდებს ნედს მთელი თავისი გამოწვევის დროს მოუსმინოს საკუთარ სხეულს და იგრძენით: “თუ ძალიან მჭიდრო და მტკივნეული ხართ, შეჩერდით”.
ნედი თავის 10,000 გოლს არ ჩამოუვარდება, მაგრამ 2020 წლისთვის მას 2,020 კვადრატად გადააქცევს. ”მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ იყო ის თანხა, რაც მე გადავწყვიტე, მაგრამ მე მაინც ვამაყობ, რომ თავს ვაიძულებ ამის გაკეთება.” ”ახლა ვფიქრობ, როდესაც მსურს გავაკეთო ისეთი რამ, რაც ცოტათი მარტივი იქნება. ეს უფრო ადვილი იქნება.”