ჯოზეფ მარკესის ხელები დაბნეულობაა. მისი მარჯვენა ცერა თითი ღილაკს ღილაკზე გადადის, ხოლო მარცხენა ცერა კუთხეებს შორის გადაინაცვლა მხოლოდ გრადუსით დაშორებით, გარშემოწერილობის ზომით მეოთხედი. ის სულ რაღაც წამში შევიდა Super Smash Bros. Melee კონკურსი 25 წლის ჯასტინ მაკგრატის წინააღმდეგ და ეს კარგად არ მიმდინარეობს.
27 წლის მარკესი ასრულებს 325 მოქმედებას წუთში, ანუ ხუთი წამით. ამისათვის საჭიროა ვიზუალური ინფორმაციის დამუშავება ეკრანზე, რეაგირება, მოფიქრება, სტრატეგია და შესრულება. მისი თითები სრიალებს ღილაკებს, მოძრაობებს აჩქარებდა. მაგრამ ეს საკმარისი არ არის. მარკესი, უძველესი ვარსკვლავი დატოვა გასული წლის აგვისტოს Evo 2018 წელს მელე ტურნირი, ვარდნა, დამარცხების ფრჩხილებში ჩასვლა.
ჯოზეფ მარკესი (მარჯვნივ) Super Smash Bros– ის ერთ – ერთი უფროსი სახელმწიფოა. Melee eSports– ის პიესა. ჯო BuglewiczGetty Images
ის ამაზე არ საუბრობს. ”ვცდილობ არ ვფიქრობ, როდესაც ვთამაშობ”, – ამბობს მარკესი, რომელიც ცნობილია როგორც Mang0. და ამ სტრატეგიამ ათწლეულის განმავლობაში იმუშავა. ის არის ვარსკვლავი Cloud9 გუნდისთვის, საუკეთესო გუნდი 700 მილიონი დოლარიანი კონკურენტუნარიანი თამაშების სამყაროში, უკეთესად ცნობილი, როგორც esports. მარკესი თავის პირველ ტურნირზე 2007 წელს შევიდა, ერთი წლის შემდეგ პირველი ეროვნული გვირგვინი მოიპოვა და მას შემდეგ საუკეთესოთა შორისაა.
მაგრამ ის თამაშობს სპორტს, რომლის მოთამაშეებს მოკლე ვადა აქვთ. ტრადიციული სპორტული სტრესი გონება და სხეული, მაგრამ ესპორტები ძირითადად გონებრივია. ისინი აყენებენ თქვენს ტვინს, განსაკუთრებით მის ცოდნის ცენტრებს, ობიექტების აღქმის კერებს და სასწავლო და დამუშავების ძრავებს. ამ სისტემების რეაქციის დრო და ეფექტურობა ბუნებრივად მცირდება თქვენი 20-იანი წლების შუა პერიოდში, რაც შეიძლება იყოს მიზეზი, თუ რატომ დომინირებს ესპორტები ადამიანებს ადრეულ 20-იან წლებში. ეს ნიშნავს, რომ მარკესი შეიძლება დასრულდეს თამაშზე. გასულ წელს მან დაამთავრა კარიერა დაბალი მეექვსე მსოფლიოში მელე რანგი.
მარკესი ამბობს, რომ ის “ითამაშებს, სანამ ჩემი ხელები დაუშვებს”, მაგრამ ამისათვის მან უნდა შეანელოს შემეცნებითი-დაბერების პროცესი. განვითარებადი მეცნიერება იმედს გვთავაზობს. სწორი ტრენინგის საშუალებით, მარკესმა და PlayStation- ს ნებისმიერმა ადამიანმა შეძლოს შეინარჩუნოს ტვინის დონის უნარი ან დონის დონის ამაღლება..
ტვინის რეაქციის დრო. . . სწრაფად
ასაკი 24. სწორედ მაშინ იწყება თქვენი ტვინის რეაქციის დაქვეითება, ბრიტანული კოლუმბიის სიმონ ფრეიზის უნივერსიტეტის მიერ ჩატარებული გამოკვლევის თანახმად. მეცნიერებმა გაანალიზეს რეაგირების დროის მონაცემები 3,305 მოთამაშის ასაკიდან 16 და 44 წლამდე ასაკის ასაკში და დააკვირდნენ თამაშს მათ რეაქციებს StarCraft II, თამაში, რომელსაც აკეთებ ბევრი გადაწყვეტილების რეალურ დროში. მკვლევარებმა შეაფასეს “ეძებს-აკეთებდნენ” ლატენტურად, რამდენად სწრაფად შეეძლოთ მოთამაშეს დაესახათ რაღაც უნიკალური ეკრანზე და რეაგირებდნენ. 39 წლის ასაკში დაახლოებით 150 მილიწამიანია ნელი, ვიდრე ანალოგიურად გამოცდილი 24 წლის. ეს დაკარგულია რეაქციის დრო 30 წამამდე ყოველ 15 წუთში.
ამ დაქვეითების ერთ-ერთი პოტენციური ქიმიური მიზეზი: N-acetylaspartate (NAA), მეორე ყველაზე კონცენტრირებული ამინომჟავა ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში, იწყება შემცირება. NAA– ს სავარაუდო ფუნქციებს შორისაა აცეტიტი მიელინის გარსებისთვის, რომლებიც იზოლირებენ ნერვულ უჯრედებს და ზრდის სისწრაფეს და ეფექტურობას, რომლითაც ინფორმაცია მოგზაურობს ტვინში. ეს, მეხსიერების მამოძრავებელი ფრონტალური ლობის და ჰიპოკამპუსის შემცირებასთან ერთად, იწყებს ინფორმაციის შენახვისა და დამახსოვრების უნარის ეროზიას..
ბევრმა სათამაშომ შეიძლება გამოსწორდეს. სხვადასხვა ვიდეო თამაშები ტვინის სხვადასხვა ნაწილების სტიმულირებას ახდენს. ეს ნიშნავს, რომ თქვენს Xbox- ს შეუძლია სწორად გამოიყენოს ტვინის “ვარჯიში”. ისევე, როგორც თქვენს სხეულს 24/7 ფიტნეს არ შეუძლია ავითარებდეს, თქვენს ტვინს სჭირდება სათამაშოების სწორი დოზა – არა მთელი დღის განმავლობაში Მოვალეობის ძახილი. საბრძოლო თამაშები, მაგალითად Super Smash Bros. და ქუჩის მებრძოლი, გაგიმართლებთ ფიქრის პროცესის დაჩქარების მიზნით. ღია მსოფლიოს თამაშები, როგორიცაა Fortnite და Grand Theft Auto, შეიძლება ხელი შეუშალოს ჰიპოკამპში ასაკთან დაკავშირებულ მოცულობას. Esports– ის მეცნიერება ჯერ კიდევ ადრეულ ეტაპზეა, ამიტომ ორივე მკვლევარი და მოთამაშე ეძებენ (და არ ეთანხმებიან) სწორ მიქსს.
მარკესი კვლევით არ ინტერესდება. მრავალი ესტორის გუნდი მიიჩნევს, რომ მეტი პრაქტიკა უკეთესია. მარკესის ტურნირის მოსამზადებელი: ის თამაშობს Super Smash Bros. Melee, Nintendo GameCube– ის თამაში, რომელიც მან ასევე მიედინება ინტერნეტით, გამორთული და მთელი დღის განმავლობაში. ის არ იცვლება. ”შესაძლოა, ჩემი რეაქციები ცოტა ნელი იყოს”, – ამბობს ის. ”მაგრამ მე ჩავწერე გარკვეულ სიტუაციაში თამაშში და მე შემიძლია რეაგირება გავცე მასზე, რაც სხვას არ შეუძლია.” მისმა გამოცდილებამ შეიძლება ნამდვილად აანაზღაუროს ბიოლოგიური ვარდნა, მაგრამ ის შესაძლოა არ იყოს მისი ტვინის მუშაობის ოპტიმიზაცია, ამბობს დოქტორი მარკ კემპბელი, რომელიც ხელმძღვანელობს ირლანდიის ლიმერიკის უნივერსიტეტის სამწინავე Lero eSports- ის სამეცნიერო კვლევის ლაბორატორიას..
Charlie Crowhurst – FIFAGetty სურათები
კემპბელი ფიქრობს, რომ e- სპორტსმენებმა შეიძლება ადრე გადადგეს პენსიაზე წასვლა, რადგან ისინი იწვებიან დაუნდობელი (და განზომილებიანი) ვარჯიშის დროს. ის რეკომენდაციას აძლევს მოთამაშეებს ფოკუსირება მოახდინონ ეფექტურობაზე მოცულობის ნაცვლად, წყვეტილი ვარჯიშის გამოყენებით. ზოგადად, ადამიანებს შეუძლიათ ინტენსიური კონცენტრაციის შენარჩუნება 15 წუთის განმავლობაში, ასე თქვა მან, ასე რომ, ელ.-სპორტსმენებმა უნდა გაიარონ თავიანთი “ვარჯიში” უფრო პატარა, ინტენსიურ ბლოკებში, ვიდრე უბრალოდ უწყვეტი თამაში. იფიქრეთ 15 წუთიზე მუშაობაზე კონტროლერის უნარზე, შემდეგ 15 წუთი სტრატეგიით მოქმედების სითბოზე, შემდეგ 15 წუთზე თამაშზე. ”იდეა ვარჯიშობს ცოტა დანიშნულებით”, – ამბობს ის.
საუკეთესო თამაშები თქვენი ტვინისთვის
ეს აუცილებელია იმის გათვალისწინებით, რომ ყველაფერი თქვენი სპორტული მოსამზადებელიდან თქვენს ტვინის პირად მცდელობებზეა და ის შეესაბამება იმას, რაც ნეირომეცნიერებამ გვასწავლა ზოგადად სწავლის შესახებ. ფოკუსირებულ ტრენინგთან ერთად, მრავალფეროვნება შეიძლება გადამწყვეტი იყოს. სხვადასხვა თამაშები იძლევა სხვადასხვა შემეცნებით უპირატესობას. მაგალითად, მარკესი გამოტოვებს ჰიპოკამპუსის სარგებელს, რომელიც მოდის ღია თამაშებით.
ასეთი თამაშები შეიძლება წარმატების მიღწევის გზით მიგიწოდოთ, შეისწავლონ სამგანზომილებიანი თამაშების სამყაროები. ამის გაკეთება ერთ – ერთი ყველაზე ადრეული ვიდეო თამაშები იყო სუპერ მარიო 64, 1996 წლის Nintendo 64 თამაში და 2014 წლის გერმანული კვლევის საგანი. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მოზრდილები ამას ორ თვეში მინიმუმ ნახევარ საათს თამაშობდნენ. მათ დაინახეს ტვინის მოცულობის მატება რეგიონებში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სივრცის დამუშავებაზე, მეხსიერებაზე, სტრატეგიულ დაგეგმვაში და საავტომობილო უნარ-ჩვევებზე.
სუპერ მარიო 64 ეს იყო ერთ – ერთი პირველი ვიდეო თამაშები, რომელსაც აქვს ტვინის გამაძლიერებელი შესაძლებლობები.KAREN BLEIERGetty სურათები
რატომ? კრეიგ სტარკი, დოქტორი, ნეირობიოლოგიის პროფესორი, კალიფორნიის უნივერსიტეტის ირვინი, რომელიც სწავლობს, თუ როგორ მოქმედებს ვიდეო თამაშები გონზე, შეიძლება ჰქონდეს პასუხი: “გარემოსდაცვითი გამდიდრების ეფექტი”, რომელიც დაფიქსირდა თაგვებში. თაგვი ჩამოაგდეს ოთახში სათამაშოებითა და ადგილებებით, რათა შეისწავლონ და “მშვენიერი რამ ხდება ახალი ინფორმაციის შესწავლის უნარს”, – ამბობს ის.
“Imersiveive, 3-D ტიპის თამაშები”, – ამბობს სტარკი, თაგვს გიქმნით. მოქცეული ესპორტების მაგალითია ღია მსოფლიო მასშტაბით ლეგენდების ლიგა. ”თქვენ უნდა გახსოვდეთ, სად მიდიხართ, სად გაქვთ თქვენი რესურსები და შემდეგ გაითვალისწინეთ ყველა ეს ინფორმაცია”, – ამბობს სტარკი. ”ხალხი აკეთებს ლეგენდების ლიგა შეინარჩუნეთ ჰიპოკამპი კარგ ფორმაში. “ჩვენი ტვინი არის გაჟღენთილი, რომ ისწავლონ და შეინარჩუნონ ახალი ინფორმაცია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გარემოს გამდიდრება საკუთარი თავის დასაფლავების მიზნით.” ნავიგაცია გააკეთეთ გარშემო და დაუბრუნდით სახლს ამ ლამაზი პატარა iPhone GPS- ის გარეშე “, – ამბობს სტარკი..
მატულობს ტვინის ჯანმრთელობა
უფრო მეტი ფიზიკური სპორტის სპორტსმენები მოიცავს იმ სიმულაციურ ძიებას, რომელსაც სათამაშო გთავაზობთ. NFL და NBA სპორტსმენები იყენებენ NeuroTracker, ვირტუალური – რეალობის სტილის თამაში, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ აკონტროლოთ მრავალი სამიზნე 3-D სივრცეში. ვირტუალური პერფორმანსი წინასწარ განსაზღვრული იყო ატლეტური – შესრულების სტატისტიკის მთელი სეზონის განმავლობაში. სამხედროები იყენებენ ვირტუალურ – რეალობის ფრენის და საბრძოლო ტრენაჟორებსაც. NASA იყენებს VR სიმულაციებს მატარებლების გადარჩენისა და კოსმოსური სივრცის პროცედურების პრაქტიკაში. და რაც შეეხება სკრიპტს, gamer Jann Mardenborough ახლახანს წავიდა გრან ტურიზმო 5 2011 წელს ჩემპიონი გახდა ნამდვილი მოტოციკლეტის მძღოლად მძღოლად. (Დიახ მართლა.)
ესპორტისა და ესტორების კვლევების ზრდა მარკეტს უფრო მეტ ყურადღებას აქცევს, რომელიც თავის მთავარ კონკურენტს, ადამ “არმადას” ლინდგრენს ხვდება, ამ დამარცხებულთა ფრჩხილში. 25 წლის ლინდგრენი 2017 წელს მის უფროსს ეკუთვნოდა. Evo 2018-ზე მარკესი და მისი საყვარელი პერსონაჟი Falco კვლავ დაეცნენ ლინდგრენს. უფრო ასაკთან დაკავშირებული დატვირთვა? მარკესი წინააღმდეგობაა. ”სინამდვილეში არ ვფიქრობ, რომ ასაკს მნიშვნელობა აქვს”, – ამბობს ის. მაგრამ ლინდგრენი დამწვარია. კვირის შემდეგ, YouTube- ზე, იგი აცხადებს, რომ ის თანამდებობიდან გადადის ჭკუა სინგლები. და მაინც, მარკესი, მისი ხელობის ატარარი, არსად მიდის. ”შეიძლება კიდევ უფრო ჭკვიანი იყოთ, როგორც ასაკოვანი”, – ამბობს ის.
თუ თამაშობთ სწორ თამაშებს.