მიუხედავად იმისა, რომ დღის განათების დრო (DST) თვეების განმავლობაში დარჩა, ერთი დაინტერესებული ადამიანი უკვე უკითხავს Reddit- ს საზოგადოებას, თუ როგორ შეიძლება აღმოიფხვრას პრაქტიკა ამერიკაში.
“რა შემიძლია, აშშ-ს მოქალაქემ, რომ დაგეხმაროთ დღის განათების დრო გაუქმდეს? არც კი ხუმრობთ. მე წელიწადში ორჯერ ვცვლიდი საათს 29 წლის განმავლობაში, ღმერთს არ უნდა მოელოდეს სარგებლობა. მჭირდება თუ არა ჩემს სენატორთან დარეკვა? რა ვქნა? ”, – წერს მომხმარებელი. მოგვიანებით, Redditor– მა განაახლა პოსტი, რომელშიც შედის: ”რედაქტირება: დიახ, მე ვარ იდიოტი. მე ვგულისხმობდი DST მუდმივ მიღებას.”
გაურკვეველია, რა სარგებელს მოაქვს პირი, მაგრამ ისინი რაღაცას ახდენენ. დღის განათების დაზოგვის დრო მინიმუმამდე დაყვანით თქვენს მიერ მიღებულ ნათელი შუქის რაოდენობას, რაც თქვენს ბიოლოგიურ საათს სინქრონიზაციას უწევს, ამბობს დოქტორი ბეთ ენ მალოვი, ძილის დარღვევების განყოფილების დირექტორი ნანდვილში, ტენშლის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრში..
”წელიწადში ორჯერ არაა საათში. ეს არის ბიოლოგიური საათების არასწორი შეცვლა წლის რვა თვის განმავლობაში.” – თქვა მალოუმ Vanderbilt– ის პრესრელიზში გასულ წელს. “როდესაც ვსაუბრობთ DST- ზე და სინათლეზე დამოკიდებულებაზე, ვსაუბრობთ ღრმა ზემოქმედებაზე ბიოლოგიურ საათზე, რომელიც თავის ტვინშია მიღებული სტრუქტურა. ის გავლენას ახდენს ტვინის ფუნქციებზე, როგორიცაა ძილის გაღვიძების შაბლონები და დღის სიფხიზლე.”
მამაკაცის FitnessHearst ჟურნალები
მალოვის თქმით, რომელმაც კომენტარი დაწერა JAMA ნევროლოგია 2019 წლის ნოემბერში, სადაც აღწერილია DST– ის გრძელვადიანი ზემოქმედება, ამ ცვლილებებმა შეიძლება გაზარდოს ძილის დეფიციტი. დროთა განმავლობაში, DST- სთან დაკავშირებული ძილის დარღვევა შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა და ინსულტის მომატება.
ზოგიერთ სახელმწიფოში გადავიდა ყოველწლიური ცვლილებების აღმოსაფხვრელად. ამჟამად, ცხრა შტატს აქვს კანონმდებლობა, რომ მიიღოს მთელი წლის მუდმივი სტანდარტული დრო, ხოლო რვა შტატს სურს დღის განათების დრო მუდმივი გახადოს, შესაბამისად აშშ – ს ახალი ამბები და მსოფლიო ანგარიში.