ფხიზელი ცნობისმოყვარე მოძრაობა ან ალკოჰოლისგან თავის დაღწევა, წლის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ტენდენცია გახდა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ იცით, რომ ლუდი არ არის ზუსტად მწვანე წვენი, შეიძლება დარწმუნებული არ იყოს, რატომ უნდა უარი თქვათ ალკოჰოლზე.
ახალი ვიდეოში, ფაქტები ვერეს განმარტავს ალკოჰოლიდან ერთი თვის განმავლობაში უარის თქმის შესაძლო სარგებლიანობაზე. ერთი მთავარი ფაქტორი, რომლის გამოც თქვენ შეიძლება არც კი გაითვალისწინოთ, არის სასმელთან დაკავშირებული ხარჯები. ფაქტები ლექსის თანახმად, თქვენ შეგიძლიათ დაზოგოთ 400 დოლარი, სასურველი ალკოჰოლის ტიპისა და ბარის ვიზიტების სიხშირედან გამომდინარე. უფრო მეტიც, კლუბის გამოტოვება დაგეხმარებათ ახალი ჰობიების და ვნებების აღმოჩენაში, ვიდეოს მიხედვით.
ფულის დაზოგვის გარდა, ბუზისაგან შესვენების მიღებას ასევე შეუძლია თქვენი კანი დაზოგოთ. ეს იმიტომ, რომ ალკოჰოლი არის შარდმდენი, რაც ამცირებს სითხეების რაოდენობას თქვენს სხეულში. Cleveland კლინიკის თანახმად, ნივთიერება ასევე ამცირებს სპეციფიკურ ჰორმონს, რომელიც დაგეხმარებათ წყლის შენარჩუნებაში. ერთობლივად, ეს თქვენი სხეულიდან დეჰიდრატირდება, რაც თავის მხრივ შეიძლება გახდეს თქვენი კანი მშრალად და მშრალად..
შეარჩიეთ თქვენი წარდგენის შესახებarsarsmags.com $ 1.00
ზოგი ადამიანი, ვინც უარს ამბობს ბოყინი, განიცდის ძალზე შესანიშნავ სარგებელს: წონის დაკლება. ალკოჰოლი შეიცავს კალორიებს, მაგრამ მცირე კვებითი მნიშვნელობა აქვს, რაც იმას ნიშნავს, რომ შესაძლებელია დღეში 2 000 კალორიის დალევა მხოლოდ კოქტეილებში ან ლუდში, ნათქვამია ვიდეოს. გარდა ამისა, ბედნიერ საათს ხშირად თან ახლავს ბარი საკვები, რაც ზრდის უფრო მეტ კალორიას მოხმარების ალბათობას, ვიდრე თქვენი სხეული მოითხოვს წონის შენარჩუნებას..
უყურეთ მთელს ვიდეოს, რომ გაეცნოთ უფრო მეტ მიზეზს, რომლის გამოც შეიძლება გსურთ ფხიზელი ცნობისმოყვარე მოძრაობისკენ.