მოთხრობები ქმნის სათაურებს და შიშს აყენებს იმ მორბენალთა გულში, რომლებიც მათ კითხულობენ. სპორტსმენები – ხშირად ახალგაზრდა და ერთი შეხედვით ჯანმრთელიც კი – მოულოდნელად იღუპებიან რბოლაში, ვარჯიშის დროს ან მათ შორის დასვენებულ საათებში..
ხშირად, მიზეზი არის უეცარი გულის დატვირთვა, რაც ხდება, როდესაც გული აჩერებს ცემას. ეს არის მოკლე ჩართვა ელექტრო იმპულსებში, რომლებიც გულისცემას არეგულირებს. ეს განსხვავდება გულის შეტევით, რაც გამოწვეულია სისხლის შედედების შედეგად, რომელიც ფიზიკურად ბლოკავს არტერიას სისხლის მიმოქცევაში, თუმცა ეს ორივეს უკავშირდება.
ამერიკული გულის ასოციაციის უახლესი სტატისტიკის თანახმად, გულის დაეცემა უეცარი შემთხვევა არ არის ჩვეულებრივი მორბენალებში. დაახლოებით ნახევარი მარათონისა და მარათონებში 100,000 მონაწილესთან დაახლოებით 0,54 მოხდა. ეს ხშირად სასიკვდილოა, ამ მკვლელობების 70 პროცენტს კლავს. ეს ოდნავ უკეთესია 90 პროცენტით მთლიანი სიკვდილიანობის მაჩვენებლისთვის, იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც განიცდიან უეცარი გულის დაპატიმრებას საავადმყოფოს გარეთ.
იმის გამო, რომ ამაზე ბევრს არ ლაპარაკობს, ექიმები ზუსტად ვერ იტყვიან, თუ რამდენად ხშირად აქვთ სიმპტომები წინასწარ, თქვა ექიმმა, მეთიუ მარტინესმა, კარდიოლოგი Lehigh Valley Health Network- ის და ამერიკული კოლეჯის კარდიოლოგიის სპორტის თავმჯდომარისა და ვარჯიშის კარდიოლოგიის განყოფილება. ბოლო კვლევის მიმოხილვა, რომელიც გამოქვეყნდა CMAJ, ამასთან, გვთავაზობს დაღუპულთა დაახლოებით 29 პროცენტს ზოგიერთი ნიშნები.
გადარჩენილებს შეუძლიათ კიდევ უფრო მეტი ნათელი დაანთონ იმ მოვლენებს, რაც მოხდა წინა დღეებში და ისევე, როგორც ცხოვრებაში მეორე მხარე. აქ, ხუთი მათი მოთხრობები.
თავაზიანად მელისა ზიბელის მიმართ
”მე მქონდა კრუნჩხვები, მაგრამ ექიმებმა ვერაფერი იპოვნეს.”
სახელი: მელისა ზიბელიასაკი: 38ადგილმდებარეობა: პასადენა, კალიფორნიაგულის უეცარი დაპატიმრების თარიღი: 2015 წლის 8 მარტი
ზიბელი ყოველთვის აქტიურობდა, ასე რომ, როდესაც იგი მხოლოდ საფრანგეთში გადავიდა სამაგისტრო სკოლისთვის, სპორტული დარბაზი იყო სადაც ის მეგობრობდა. მან კლუბში შესვლამდე დაიჭირა bootcamps, kickboxing და rollerblading. მანამდე მან დაასრულა 10K, შემდეგ ნახევარი მარათონი.
მან შეასრულა თავისი მეორე 13,1 მილის მოპოვების გზა, 2015 წლის პარიზის ნახევარი მარათონი, თავდაჯერებული და ამბიციური მიზანი – დასრულება 1:45 წუთზე. ”მე მას მკლავზე, ჩემს საათზე ვატარებდი და ამას მუდმივად ვამოწმებდი,” – განუცხადა მან Runner’s World.
ზიბელი იმედგაცრუებული იყო, როდესაც 12-ე მილის დაშორებით იგრძნო რაღაც დაჭერით. ”მახსოვს, ფეხებს ვხუჭავდი; ვერ გადავიტანდი”, – ამბობს ის. “მაშინ მე ვარდნა.”
მომდევნო მომენტებში, წითელი ჯვრის მოხალისეები, რომლებიც სხვა მორბენალს ესწრებოდნენ, სწრაფად მიიპყრო ყურადღება უფრო კრიტიკულ შემთხვევაზე. მათ დაიწყეს CPR, შემდეგ კი მისი გული დაარღვიეს რიტმში ავტომატური გარეგანი დეფიბრილატორის ან AED– ის საშუალებით. მოგვიანებით მან შეიტყო, რომ თითქმის ორი წუთი იყო გასული.
შემდეგ რაც მას ახსოვს, ხალხი მას ინგლისურად და ფრანგულად ეძახდა. მათ დაუსვეს სტანდარტული კითხვები – რა დღეში იყო, მისი სახელი, სად იყო? მისი პასუხი? არა პარიზი, არამედ “19 კილომეტრზე”.
დაბნეული და მისი მიზნის გათვალისწინებით, იგი ცდილობდა ადგომა და გაშვება. ამის ნაცვლად სამედიცინო პერსონალმა იგი საავადმყოფოში გადაიყვანა. იქ ტესტების რაუნდმა აღმოაჩინა თანდაყოლილი დეფექტი – მისი მარჯვენა კორონარული არტერიის ჩახლართული ფორმირება. მან მას აპრილში ჩაუტარდა რემონტი ღია გულის ოპერაციით, შემდეგ საავადმყოფოში დარჩა აგვისტომდე, გარკვეული პერიოდის ჩათვლით გულის განყოფილების აღდგენაში..
ასეთი თანდაყოლილი დეფექტები ახალგაზრდებში გულის უეცარი სიკვდილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია, თქვა მარტინესმა. იმავდროულად, თუ ასაკოვანი ხართ, უფრო ხშირად გექნებათ გულთან დაკავშირებული ტიპური ფაქტორები, – ფიქრობთ მაღალი ქოლესტერინი და არტერიული წნევა, – რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა და გულის უეცარი დატვირთვა.
მისი გაშვება შეიძლება ხელი შეუწყოს მათ, ვინც მოწმდება, მაგრამ მორბენალი მათზე იმუნიტეტი არ არის, თქვა მან. ზოგიერთ შემთხვევაში, არ არის ახსნილი ახსნა გულის უეცარი დაპატიმრების შესახებ.
ზიბელის თქმით, მთელი მისი ცხოვრების განმავლობაში, მას ტკივილი ჰქონდა, რომელიც ძლიერ ვარჯიშობდა. მან ადრე ის გადაამოწმა; ექიმებს ვერასოდეს იპოვნეს კონკრეტული მიზეზი.
მკლავის ტკივილი, განსაკუთრებით ორივე მხრიდან, ნამდვილად შეიძლება იყოს გულის მოსალოდნელი პრობლემების ნიშანი, თქვა მარტინესმა. სხვა წითელი დროშები, რომლებსაც უნდა უყუროთ, მოიცავს გულმკერდის ტკივილს ან შებოჭილობას, ვარჯიშის დროს გასვლას ან სუნთქვას, რაც არაა იმ ტემპით, რომელსაც თქვენ აწარმოებთ. მათ ყველაზე მეტად აღელვებთ, როდესაც ისინი ახალი ან განსხვავებულნი არიან იმაზე, რაც ჩვეულებრივ განიცდიან, თქვა მან.
ზიბელს არ ჰქონდა რაიმე ახალი სიმპტომები ინციდენტამდე და დღეებში. სინამდვილეში, ის მანამდეც კი წავიდა კარდიოლოგის სანახავად, რომ ხელი მოეწერა სამედიცინო კლირენსის ხელმოწერას, რომელიც ფრანგულ რასებს მოითხოვდა. ზოგიერთი პირობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის მოულოდნელი დაპატიმრება ”ძნელად მოსაძებნია”, – თქვა მარტინესმა; ექიმთან ექიმთან ურთიერთობა სიმპტომების ცვლილებების შესახებ, დაგეხმარებათ მათ მითითებაში.
მიუხედავად მისი პრობლემის გამოვლენის შეფერხებისა, ზიბელი თავს ძალიან ბედნიერად თვლის. ”წარმოუდგენელია სიკვდილის ყველა დოკუმენტის ნახვა. “მე ნამდვილად მოვკვდი; გული გამიჩერდა.” საბედნიეროდ, მას არ აქვს გულისა და ტვინის გრძელი დაზიანება.
ოქტომბრისთვის, ზიბელი ისევ დარბაზში დაბრუნდა; მან სცადა მარტივად გაშვება იანვარში. იგი ხედავს კარდიოლოგს ყოველ სამ თვეში, და მას შემდეგ დაასრულა 10K ადვილი ტემპებით. მან შიშს არ მისცა ხელი შეუშალოს მას: “ჩემი გული ნამდვილად არ არის დაავადებული. ეს იყო მხოლოდ ეს ფიზიოლოგიური საკითხი არტერიასთან”, – თქვა მან. “მე ნამდვილად არ ვარ შეშინებული ადამიანი.”
სინამდვილეში, მას მალე სურს კვლავ შეუდგეს ტრენინგებს. ახლა მას ახალი მიზანი აქვს: დაუბრუნდეს პარიზს მისი მოულოდნელი გულის დაპატიმრების ხუთი წლის იუბილეზე, რომ კვლავ დაასრულოს ნახევარი მარათონი – და ამჯერად, ეს ყველაფერი დასრულებამდე.
თავაზიანად მარკ როზენის მიმართ
”ვფიქრობდი, რომ იქნებ ელექტროლიტებზე დაბალი ვიყავი”.
სახელი: მარკ როზენიასაკი: 57ლოვაცია: ჩიკაგოშიგულის უეცარი დაპატიმრების თარიღი: 2016 წლის 9 აგვისტო
კვირაში რამდენჯერმე, როზენი ასრულებდა ქალაქის ცენტრში 6-დან 8 მილის დაშორებას ქალაქის ჩრდილოეთით მდებარე მის სახლთან. ეს იყო ჩიკაგოს მარათონის ვარჯიშის დროს მეტ მილში მოხვედრის მარტივი გზა, მანძილი, რომელიც მან უნდა დასრულებულიყო 40-ჯერ მეტჯერ.
2016 წლის 9 აგვისტოს 19 წუთის და 20 წამის შემდეგ, მან ზუსტად იცის, რომ მისი გარმინის მონაცემების წყალობით მან ოჰაიოს სტრიტის სანაპიროზე ახლოს წყალი შეაჩერა, შემდეგ დაეცა.
მედდა, რომელიც ვარჯიშობდა ჩიკაგოს ტრიატლონისთვის, დაინახა იგი და დაიწყო CPR. მალე მას რამდენიმე სიცოცხლის მცველი შეუერთდა. ველოსიპედით მიდიოდა ახლომდებარე Chicago Park District– ის უბანში, AED– ს მისაღებად. სასწრაფოს სასწრაფო დახმარების მანქანით გადაიყვანეს სასწრაფო დახმარების ცენტრში, ჩრდილო – დასავლეთის მემორიალურ საავადმყოფოში, სულ რამდენიმე ბლოკი.
როსენი არცერთს არ ახსენებს. მაგრამ ეს მას ახსოვს: ინციდენტამდე ექვსი კვირის განმავლობაში, იყო დრო, როდესაც თუ იგი წყლით წყვეტდა რამდენიმე კილომეტრს, ის ცოტათი თავბრუსხვევას იგრძნობდა. მან ეს მან ახსენა მეუღლესა და მის ზოგიერთ პარტნიორთან.
”რეტროსპექტივაში, შესაძლოა, ეს ჟღერს ჰო, ეს აშკარა იყო”, – თქვა მან. ”მაგრამ იმ დროს თქვენ ფიქრობთ, ‘იქნებ მე არ დავაყენე საკმარისი ჰიდრატი, ან იქნებ მე არ ვარ დაბალი ელექტროლიტები ან რამე. “”
მარტინესმა თქვა, რომ მორბენალთათვის სიმპტომების უგულებელყოფა ან შემცირება ჩვეულებრივია. დახვეწილი, ბუნდოვანი ნიშნები შეიძლება თავიდანვე არ მოგვეჩვენოს. სპორტსმენებს შეიძლება ასევე ეშინიათ, რომ თავი არ შეიკავონ სირბილისგან. ის რეკომენდაციას უწევს რეგულარულად ჩატარდეს პირველადი სამედიცინო დახმარების ექიმს, რომელიც იცის თქვენი გაშვებისა და ჯანმრთელობის ისტორია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დარეკოთ ან დაუკვეთოთ სწრაფი ვიზიტი, რომ ჰკითხეთ ახალ ნიშნებს..
ინციდენტის შემდეგ, ექიმებმა როზენს უთხრეს, რომ მას აქვს პარკუჭის ფიბრილაცია – გულის ქვედა პალატების საშიში ქერცხვა, რაც გულის უეცარი სიკვდილის ყველაზე ხშირი მიზეზია – თუმცა მათ ვერ აგიხსნით რატომ.
ხუთი დღის შემდეგ, შაბათს, იგი წავიდა სახლში იმპლანტირებული კარდიოვერტერ-დეფიბრილატორის (ICD) და ბეტა ბლოკერების რეცეპტით, რომლებიც ამცირებენ არტერიულ წნევას ადრენალინის ეფექტების ბლოკირებით.
მომდევნო სამშაბათს, იგი სავარჯიშოდან გაათავისუფლეს. 11 სექტემბერს, მან მეგობრებთან ერთად 14 მილი გაირბინა. და 25 სექტემბერს, მან გაიქცა ბერლინის მარათონი, დასრულდა უფრო ნელა, ვიდრე მის პირად ცხოვრებაში, მაგრამ მადლიერი იყო, რომ მან შეძლო ეს ყველაფერი.
მას შემდეგ ყველაფერი მარტივია. მედიკამენტები მის გულისცემას აკლებს, რაც გაძნელდება. მისი ICD ერთხელ გაიქცა, შემდეგ იანვარში, რომელიც იგრძნო “მარიონეტასავით ხარ. ისინი სტრიქსებს აჭრიან და შენ აგურის კედელში აჭრიან”, – თქვა მან..
შემდგომი ტესტირება ჯერ კიდევ არ მიუთითებია ზუსტი მიზეზის დასადგენად. ასე რომ, როზენი აგრძელებს სირბილს, გულის სიხშირით უყურებს გულს. ჯამში მას ხუთი მარათონი მართავს; ამ წელს მან ჩიკაგოში მარათონის ფინიშის ხაზში მოხალისეობა გაატარა იმის ნაცვლად, რომ გაეტარებინა არა გულის გამო, არამედ მუხლის დაზიანების გამო.
”ცხოვრებაში ყოველთვის იქნება რისკების არსებობა, მაგრამ, როგორც ჩანს, ეს არ არის მიუღებელი რისკი,” – თქვა მან. ყოველივე ამის შემდეგ, სირბილი არის ის ადამიანი, ვინც ის არის. მან ასევე მიანიშნა, რომ მოგზაურობა უფრო იოლად ყოფილიყო – ივლისში, იგი გაემგზავრა არგენტინაში, დაბნელება დაინახა და ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად ცოტათი ახლოს არის. ”თუ თქვენ გაგიმართლათ თამაშში ყოფნისას, დარწმუნდით, რომ სრულად ისიამოვნებთ”, – წერს იგი პრეზენტაციაში, რომელიც მან ჩიკაგოს მარათონის წინ მისცა..
თავაზიანი დაფნე ჰოჯინსი
”ჩემი ინციდენტის შემდეგ, ყველამ, ვინც ვიცოდი, წაიყვანა CPR კლასები.”
სახელი: დაფნე ჰოჯინსიასაკი: 52ადგილმდებარეობა: Tsawwassen, ბრიტანეთის კოლუმბიაგულის უეცარი დაპატიმრების თარიღი: 2013 წლის 16 მარტი
ჰოჯინსი შემთხვევით გაიარა საშუალო სკოლაში, კოლეჯში და მის ფარგლებს გარეთაც, მაგრამ დაწყებამდე დაწყებითი სკოლაში მისი შვილები ცოტათი უფროსი ასაკის მოსვლამდე არ გამოირჩეოდა. ვანკუვერის სამხრეთით.
იქ მან აღმოაჩინა სხვა ქალი, რომლებიც მის ტემპსა და ინტერესს შეესაბამება. ისინი ერთად მოგზაურობდნენ რბოლებში. 2013 წლისთვის მან 11 ნახევარი და 11 სრული მარათონი ჩაატარა და კვლავ ვარჯიშობდა ვანკუვერის მარათონში.
ერთ შაბათს, დილით, ის დაახლოებით ოთხი მილის დაშორებით 18 მილიერს შეადგენდა, რომლებიც კანადისა და ვაშინგტონის შტატს შორის საზღვართან ახლოს იყვნენ – ამ სამ პარტნიორთან ერთად. როგორც ჩანს, მიუხედავად იმისა, რომ იგი ამას არ ახსენებს, მან უთხრა მათ რომ კარგად არ გრძნობს თავს. მალე მან ხელები და მუხლებზე დაეცა.
მისი ერთ-ერთი მეგობარი იყო CPR ინსტრუქტორი და წავიდა სამუშაოდ. საბოლოოდ, მან შეჩერდა CPR შესრულების 10 წუთის განმავლობაში. ”ძალიან გამიმართლა, რომლებმაც ვერ შეძლეს ჯანმრთელობის პრობლემების გარეშე და ჩემს კოგნიტურ ან ფიზიკურ შესაძლებლობებში ცვლილებების გარეშე,” – თქვა ჰოჯინმა. მართლაც, მხოლოდ CPR– ს შეუძლია გაორმაგდეს – ან თუნდაც სამჯერ – გადარჩენის შანსი, უეცარი გულის დაჭერის შემდეგ.
იმავდროულად, მისი სხვა ტრენინგის პარტნიორები კარდაკარ მიდიოდნენ და ეძებდნენ ვიღაცას, რომელიც გაღვიძებული იყო და 911 დაურეკავდა. მათ არცერთს არ ჰქონდა მობილური ტელეფონი..
როდესაც სასწრაფო დახმარების მანქანით მოვიდა, მედესანტეებმა გამოიყენეს AED– ს, რომ გული აერია რიტმში, შემდეგ წაიყვანეს ახლომდებარე საავადმყოფოში. როზენის მსგავსად, მისი საქმე საიდუმლო იყო. მას არ გააჩნდა ოჯახის პრობლემები ან გულის პრობლემები. ”არ ყოფილა ახსნა რა მოხდა,” – თქვა ჰოჯინსმა. ”მე დაექვემდებარა ყოველ შესაძლო დიაგნოსტიკურ ტესტს, რომელსაც წარმოიდგენდით და მათ ვერაფერი ნახეს.”
როზენისგან განსხვავებით, მან ვერ დააფიქსირა რაიმე სახის ცვლილება იმ შეგრძნებებში, როგორიც იყო გრძნობებში, წინა დღეებში და კვირებში.
იგი კვირაში საავადმყოფოში დარჩა და მიიღო ICD და ბეტა ბლოკატორების რეცეპტი. როდესაც ის გაირკვა, მას ექვსი თვის განმავლობაში ვეღარ შეძლებდა მანქანას, ამიტომ ველოსიპედია ყველგან და დაუბრუნდა საავადმყოფოში ზედამხედველობითი ამბულატორიული გულის პროგრამის დროს..
მან ნელა გაზარდა გარბენი და გაიქცა ნახევარი მარათონი აგვისტოში იმ მეგობართან, ვინც CPR შეასრულა. შემდეგ, ტრენინგის ოთხივე თანამშრომელმა ნიუ – იორკის მარათონი გაიქცა. ”ჩვენ ამას ფრთხილად გავაკეთეთ – არავის უნდოდა განმეორებითი ინციდენტი”, – თქვა ჰოჯინსმა. ”მაგრამ ეს მართლაც განსაკუთრებული იყო”.
ყოველდღე, იგი ფიქრობს მსგავს სიტუაციებში მყოფი ადამიანებისთვის, რომლებიც არ იყვნენ ისეთი იღბლიანი. ეს ყველაფერი შთააგონებს მას საკუთარი გამოცდილების შესახებ. მისი რჩევა? “შეიტყვეთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ CPR და იცოდეთ სხვა ადამიანები. თუ ვინმე არ ჩერდება, ჰკითხეთ მათ. კარგად ხართ?” მან თქვა. და: “მინიმუმ ერთ ადამიანს უნდა ჰქონდეს ტელეფონი.”
თავაზიანობა როდ ტრანში
“უკან გავიხედე, ჩემი ვარჯიში არ იყო ისეთი კარგი.”
სახელი: რონ ტრანიასაკი: 53 ადგილმდებარეობა: პლანო, ტეხასიგულის უეცარი დაპატიმრების თარიღი: 2015 წლის 22 მარტი
დალასში თბილი დღე იყო, როდესაც ტრანმა და მისმა ოჯახმა როკ – ის ნახევარ მარათონში შეირყნენ. ის თავის ქალიშვილთან, მიშელთან დაიწყო, მაგრამ სამი მილის შემდეგ კარგა ხანს იგრძნო თავი წინ.
როდესაც მან 12 მილი გაიარა, დაიღალა, მაგრამ გადაწყვეტილი ჰქონდა ძლიერად დასრულებულიყო. “Ვიფიქრე, ‘Okay, მე კიდევ ერთი მილის მარცხენა ფეხი მაქვს. მე უნდა გავძლო ეს, “თქვა მან. შემდეგ გაფრთხილების გარეშე მან დაკარგა ცნობიერება.” განათებები უბრალოდ აღმოჩნდა. “
როგორღაც მოახერხა და დაეცა მუხლებზე და არა სახეზე. მან გამოიღვიძა სასწრაფოს. მოგვიანებით მან შეიტყო, რომ რბოლების ორი მოხალისე – ორგანიზაცია, რომელიც უზრუნველყოფს სამედიცინო მოხალისეებს რბოლაზე, – დაინახა, რომ იგი დაიშალა და დახმარებისკენ გაემართა..
ვეტერინარი და ორგანიზაციის სამედიცინო დირექტორი ლორა დოუდი ერთ-ერთი მათგანია. მისი თქმით, ტრაენს კრუნჩხვა ჰქონდა, როდესაც მან პირველად მიაღწია მას. მან შეწყვიტა სუნთქვა და რამდენიმე წამში გულიც შეჩერდა. მან ადმინისტრირება CPR სანამ პარამედიკის მოსვლამდე.
საავადმყოფოში ექიმებმა ტრანს შეატყობინეს, რომ მას აქვს გულის თანდაყოლილი დეფექტი, არტერიის მალფორმაცია. მათ სტენტი ჩაუკვეთეს და მას დანიშნეს მედიკამენტები, რათა შეემცირებინათ მისი წნევა და ქოლესტერინი.
მათი თეორია? შეიძლება დაფა დაიფაროს, როდესაც მან დაიწყო მისი ტემპის გაძლება, დაბლოკვა მისი არასწორი არტერია და გამოიწვია ელექტრო პრობლემა, რამაც მისი გული შეაჩერა.
ტრანს არ ახსოვს რაიმე სიმპტომები წინასწარ დღეებში ან კვირის განმავლობაში. მაგრამ უკან გაიხედა, მიხვდა, რომ მისი ვარჯიში ისეთი ვარსკვლავური არ იყო, როგორც მაშინ ფიქრობდა. ის კვირაში ორ – სამ დღეს იმოძრავებდა, შაბათ-კვირას 9 ან 10 მილის ხანგრძლივობას, თითქმის ტემპს ზრდის.
სათანადო ვარჯიში ერთ – ერთი საშუალებაა, რომ სპორტსმენებმა შეამცირონ გულის უეცარი დაპატიმრების რისკი, თქვა მარტინესმა. დროთა განმავლობაში თქვენი ფიტნეს შექმნით, თქვენ თვითონ შეამცირებთ წონას თქვენს გულზე. იმავდროულად, მაღალი ტემპერატურა, ცუდი ჰიდრატაცია და არასაკმარისი კვება შეიძლება გაზარდოს საფრთხე.
ახლა ტრანი უფრო მეტს ვარჯიშობს, თუმცა ჩვეულებრივ, უფრო ადვილი ძალისხმევით, სამ სპორტში, ცურვაში, ველოსიპედით და სირბილით. მან დაახლოებით საათნახევარი დღე, ბევრად უფრო შაბათ-კვირას დააყენა, რომ მოემზადოს Ironman ტრიატლონები.
მან დაასრულა თავისი პირველი, Ironman Texas, აპრილში, შემდეგ ივნისში Ironman Boulder, შემდეგ კი შემოდგომაზე კიდევ ორი, Chattanooga და Panama City. რა თქმა უნდა, ის ამ ყველაფერს წინასწარ ასუფთავებს თავის კარდიოლოგთან.
[ტრენინგის რჩევებიდან, სტრატეგიების გააქტიურებამდე, გონება-სხეულის კავშირის გასაუმჯობესებლად, Runner’s World 2020 კალენდარი დაგეხმარებათ საუკეთესო წლის განმავლობაში. ”
მაგრამ, ალბათ, ყველაზე მნიშვნელოვანი რბოლა იყო ის, რაც მან მხოლოდ ერთი წლის შემდეგ გააკეთა. იგი უკან დაბრუნდა, რათა იგივე დონის გასეირნება ‘Rock’ n ‘Roll Half Marathon’ ერთად Dowd.
როდესაც ისინი ბოლოს დასრულდნენ, მან მიუთითა ის ადგილი, სადაც ის დაეცა. ”მე ვფიქრობდი საკუთარ თავზე. გასულ წელს იქ ვიყავი. მე თვითონ ვარჩევდი. ვაპირებ დავამთავრო ეს რბოლა,” – თქვა მან. მოკლედ შეჩერდნენ, შემდეგ განაგრძეს ფინიშის ხაზის გადაკვეთა და ჩახუტება.
თავაზიანი ჯიმ ვაგნერი
”ეს სრული სიურპრიზი იყო”.
სახელი: ჯიმ ვაგნერიასაკი: 46ადგილმდებარეობა: ჩიკაგოშიგულის უეცარი დაპატიმრების თარიღი: 2015 წლის 4 თებერვალი
მიუხედავად იმისა, რომ იგი 2000 წლიდან მართავდა მარათონებს, ვაგნნერს უცხო არ ჰქონდა გულის პრობლემები. 2008 წელს მისმა ექიმმა შენიშნა გულის შეშუპება და მას გაუგზავნა კარდიოლოგი, რომელმაც აღმოაჩინა ბიკუსპიდური აორტის სარქველი – ყველაზე გავრცელებული გულის თანდაყოლილი დეფექტი.
ერთი წლის მონიტორინგის და კიდევ რამდენიმე მარათონის შემდეგ, მას 2010 წელს ჩაუტარდა ღია გულის ოპერაცია, რომ შეცვალოს სარქველი.
მიუხედავად ამისა, იგი გაოგნებული იყო, როდესაც in ილინოისის მარათონის ტრენინგის ციკლის შუაში, შამპუნიში, აპრილში – მან გამოიღვიძა ერთ დილით სასწრაფო დახმარების მანქანაში მისი კონდომის გარეთ.
დილის 4:30 საათზე, მისმა მეუღლემ, მედდა პრაქტიკოსი, მოისმინა, რომ ხმამაღლა ისმოდა. იგი ფიქრობდა, რომ მას კოშმარი აქვს, მაგრამ ვერ გაიღვიძა. მალევე გაირკვა, რომ მას ჰქონდა გულყრა, შემდეგ ცისფერი გახდა და სუნთქვა შეწყვიტა. ასე რომ, მან 911 დაურეკა და CPR ჩაატარა, სანამ პარამედიკოსი მოვიდოდა.
როდესაც ვაგნერი გულის პირველ პრობლემებამდე გაიხსენებს, მას შეუძლია გაიხსენოს რამდენიმე საკითხი, რომელთა დროსაც დიდწილად იგნორირებულია, მათ შორის ღამის ოფლიანობა და ზოგჯერ მოულოდნელობის დროს გულისცემის მოულოდნელობა. მაგრამ გულის დაპატიმრებამ “სრული სიურპრიზი მიიღო”.
ვაჯნერი საავადმყოფოში ოთხი დღის განმავლობაში იმყოფებოდა და ტესტების ბატარეა გაიარა. იმავდროულად, მისმა მეუღლემ დაურეკა მამამისს, რომ გაეგო რაიმე უეცარი გულის დაპატიმრების ოჯახური ისტორია. მარტინეს თქმით, ეს ყოველთვის კარგია შესამოწმებლად, რადგან მას შემდეგ, რაც ოჯახის პრობლემა გაქვთ რაიმე პრობლემები, ამაღლდება გულის უეცარი დაპატიმრების რისკი..
მაგრამ არავინ იყო და ექიმებმა თქვეს, რომ მისი პრობლემები არ უკავშირდებოდა გულის წინა პრობლემებს. მათ დანიშნავენ ანტი-კრუნჩხვის საწინააღმდეგო მედიკამენტს და ჩაუტარდა დეფიბრილატორი.
Wagener ვერ გაიქცა ამის შემდეგ ექვსი კვირის განმავლობაში, ხოლო ჭრილობების ოპერაცია განიკურნა. მაგრამ ამის შემდეგ მალევე შეძლო ვარჯიშის დაბრუნება. აპრილში, როდესაც მან უნდა ჩაეტარებინა სრული მარათონი, მის ნაცვლად ნახევარი გაიქცა.
მან კიდევ ერთხელ შეძლო 26.2 – ჯერ ჩატარება – ნოემბერში ნაპოვილილში, ილინოისის შტატში, და შემდეგ აპრილს კვლავ ილინოისის მარათონში. მისი თქმით, ეს მისი ბოლო იქნებოდა, თუმცა მას შემდეგ მან რამდენიმე ნახევარი მარათონი გამართა. ”ეს არ იყო წინააღმდეგი რაიმე სამედიცინო რჩევებზე. ეს მხოლოდ ჩემს მეუღლეს უნდა მიეწოდებინა გონება.” – თქვა მან. ”ის ყოველთვის ნერვიული იყო ყოველ ჯერზე, როდესაც იქ ვიყავი”.
მიუხედავად იმისა, რომ კიდევ ერთი მოულოდნელი გულის დაპატიმრების რისკი უფრო მაღალია პირველიდან შემდეგ, ბევრი მორბენალი, რომელთაც ჰქონდათ ერთი დაბრუნება გრძივი რბოლაზე ინციდენტის გარეშე, მარტინესმა თქვა.
ICD– ს შეუძლია უზრუნველყოს დაცვის ფენა, მაგრამ არ გახდის ტყვიაგაუმტარი. ასეთი მნიშვნელოვანი მოვლენის შემდეგ, თქვენ უნდა განიხილოთ თქვენი კარდიოლოგი – სასურველია სპორტული კარდიოლოგი – თქვენი ვარჯიშის, მიზნების, მოლოდინების და თქვენი ICD– ის პარამეტრების შესახებ, თუ გაქვთ.
მდებარეობა: Runner’s World US