რამდენად პროფესიონალი მოცეკვავე დერკ ჰაუფი ასე გამოიყურება
საახალწლოდ, სულ რაღაც ორი თვის წინ, მოცეკვავე და ქორეოგრაფის დერეკ ჰოფი დაბრუნდა მშობლიურ ქალაქ პარკ სიტიში, იუტაში, რათა დაესვენებინა ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად და...
როგორ გავაკეთოთ Dumbbell Incline Press
Dumbbell incline პრესა შეიძლება გახდეს მნიშვნელოვანი სავარჯიშო საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ უფრო დიდი, ძლიერი ზედა მკერდის აშენებაში, მაგრამ დარწმუნებული ხართ, რომ ვარჯიშსაც კი აკეთებთ სწორად?ამ...
ამ დამწყებთათვის ვარჯიშის ყველასთვის ღირს
მამაკაცის ფიტნეს / ერიკ როსატითუ თქვენ ოდესმე შესრულებული ყველა ძირითადი ვარჯიში იწყება და მთავრდება საიტების შექმნით, თქვენ მხოლოდ შეცბეთ თქვენი პოტენციალის ზედაპირი. თქვენი ფიქსაცია...
ტომ ბრეიდმა გაათავისუფლა თავისი სიძულვილი ჟიზელ ბუნდესთან ვარჯიშის დროს
მიუხედავად იმისა, რომ ტომ ბრადი აგრძელებს 2021 წლის NFL სეზონის თავის ვარიანტებს, სუპერ ბოულის ექვსჯერადი ჩემპიონი იყენებს თავის Instagram- ს ანგარიშს კრიტიკოსების მოსაგვარებლად, რომლებიც...
როგორ შეგიძლიათ უყუროთ CrossFit– ის Wodapalooza კონკურსებს
CrossFit– ის 2020 წლის კონკურენციის სეზონი გათბობის დაწყებისთანავე ხდება, სპორტის რამდენიმე ყველაზე დიდი სახელწოდება კი South Beach- ზე მოხვდა.2020 წლის CrossFit თამაშების გრძელი გზა...
უყურეთ Bodybuilder- ს აბსოლუტურად განადგურებას CrossFit– ის ვარჯიშის შედეგად
YouTuber MattDoesFitness– მა დაამტკიცა, რომ ის არ არის ისეთი, ვინც თავს არიდებს თავს გამოწვევისგან, იქნება ეს თუ არა სამხედრო ფიტნესების სერია, ან მისი ბირთვი...
უყურეთ ამ ბიჭს, რომელიც დაიშალა საზღვაო ფლოტის ფიტნესმა ტესტმა
უამრავი ბოდიბილდერი, ფიტნეს პერსონალი და კიდევ მოქმედი მოვალეობის მქონე ჯარისკაცები მიიღეს ცნობილმა საშინელმა აშშ-ის საზღვაო ძალების SEALs ფიზიკურ ფიტნესმა ტესტირებამ (PFT) და დაადგინეს, რომ...
უყურეთ ედი ჰოლის ბრძოლას, შეჭამოთ მისი ძველი სამყაროს ყველაზე ძლიერი კაცის...
ყოფილი მსოფლიოს ყველაზე ძლიერი კაცის ტიტულის მფლობელი ედი ჰოლი მნიშვნელოვნად სუსტია, ვიდრე ის იყო, როდესაც მან 2017 წელს კონკურსში გაიმარჯვა, ხოლო ახალ ვიდეოში, მიზეზი...
ააშენეთ სხვა სამყაროში წინაგულების ძალა ამ პირსახოცი გადაადგილებით
რა თქმა უნდა, გსურთ დიდი, ძლიერი biceps, იარაღი, რომელსაც შეუძლია წონა შეამციროს და სერიოზული ძალა გამოიწვიოს სხვა ლიფტებზეც. მაგრამ თუკი ამ წყვილებს სუსტი წინაგულების...
Rock’s Last Gear Collection არის სპორტული დარბაზის ყველაზე მძიმე მუშაკებისთვის
იმდენი ადამიანია, ვისთვისაც მეტ პატივს არ ვცემთ სპორტული დარბაზში ერთგულების და გულმოდგინების გამო, ვიდრე დუეინ "The Rock" ჯონსონი. ადამიანი მხეცია, როდესაც საქმე საქმეზე მოდის...