WWE სუპერვარსკვლავი დრიუ მაკინტეირი თავის Wrestlemania ვარჯიშს აზიარებს
დრიუ მაკინტეირი მზად არის მისი დარტყმისთვის.WWE სუპერვარსკვლავი დაგეგმილია Brock Lesnar- ში WWE W Championship- ის ჩემპიონატზე WrestleMania– ში მონაწილეობის მისაღებად, ორდღიან ღონისძიებაზე, რომელიც გადის...
ეს სუპერ მძიმე Ab გამოწვევა მთელს სხეულს წააწყდება
აიღეთ თქვენი ვარჯიში თქვენს ფეხებამდე ამ რთული მრავალმხრივი მოძრაობით, რომელიც გადასახადებს თქვენს ბალანსს და სხეულის კონტროლს. მამაკაცის ფიტნეს ფიტნეს დირექტორი Ebenezer Samuel, C.S.C.S., თავის...
ეს ბოდიბილდერი მხოლოდ “Aced” -ს საზღვაო კორპუსის საბრძოლო ფიტნეს ტესტით
ბოდიბილდინგებმა, რომლებიც გაივლიან სამხედრო ფიტნეს ტესტებს (და ვერ შეძლებენ კარდიო ნაწილს მოხვდნენ) YouTube- ის საკუთარი ჟანრია. მაიკ ხრეშტონი და MattDoesFitness არ გამოირჩევიან დროდადრო, როდესაც...
Apple ემზადება შენთან ახლოს მდებარე გიმნაზიით, რომ დააჯილდოებს თქვენ შემუშავებისთვის
როდესაც თქვენს ვარჯიშს თვალყურს ადევნებთ აცვიათ მოწყობილობას, როგორიცაა Apple Watch, შეიძლება ძნელი იყოს იპოვოთ რეალურ მნიშვნელობას თქვენს მიერ შეგროვებულ მონაცემებში. რა თქმა უნდა, თქვენ...
უყურეთ 2 ბოდიბილდინგს FBI ფიტნეს ტესტის მცდელობას
YouTube ფიტნეს დუეტმა Buff Dudes- მა, ძმებმა ბრენდონმა და ჰადსონ უაიტმა, ყველანაირი ვარჯიშებისა და კვების გამოწვევები სცადეს. ახლახანს, ისინი საკუთარ თავს დაუპირისპირდნენ იმის გარკვევას,...
მთამ უბრალოდ მოიგო Arnold Strongman Classic 2020
ჰაფთორ ბიორნსონმა, aka Mountain, მოიგო Arnold Strongman Classic 2020; მისი რიგით მესამე გამარჯვება ყოველწლიურ ღონისძიებაზე. ბიორნსონმა დანარჩენი შეჯიბრი მეორე დღესვე დაარტყა Elephant Bar Deadlift–...
მთიანი გაზიარებულია, როგორ ადგება მას 10,000 კალორიულ დიეტას გზაზე
მძლავრი ჰაფთორ ბჟორნსონი, a.k.a. მთა, უდავოდ ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ადამიანია მსოფლიოში. მან მესამე წელს ზედიზედ მოიგო არნოლდ სტროგმანის კლასიკური 2020, მას შემდეგ რაც დააკოპირა...
ზაკ ეფრონის გასაჩივრებული რეზოლუციების გასაღებები
ახლა, როდესაც 2018 წელს საათმა ნულამდე დაიწია, თქვენ ალბათ ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ აპირებთ ამ ახალი წლის მაქსიმალურ გამოყენებას. კალენდრის ეს შეცვლა საშუალებას აძლევს...
გსურთ ყველაფერი უკეთესად გააკეთოთ? სცადეთ Isometric Core Holds.
მიუხედავად იმისა, აპირებთ ჩიხში შესვლას ან მარათონის პიარს, თქვენი ბირთვი თქვენი შესრულების ცენტრშია. ეს ხუთი იზომეტრული ფლობს ენდი სპერის, C.S.C.S.- ს, შემოქმედი მამაკაცის ჯანმრთელობა...
3 Hollow Body Band მოძრაობს, რაც მოჩუქურთმებს თქვენს აბს
ტრენერი ჯეი ტ. მერინიაკი ბევრ ღრმა სხეულს ატარებს თავისი აბსცესის შესასრულებლად. მათი წინსვლის ერთ-ერთი საყვარელი გზაა: წინააღმდეგობის ჯგუფი. ”ღრმა სხეულში რამდენიმე განსხვავებული ზოლიანი მოძრაობის...