ქეთოს დიეტაზე ყოფნისას შეგიძლიათ შეაჩეროთ სუნთქვის სუნთქვა, ფიქრობთ, რომ მთვრალი ხართ
ჯეი კოენი, ჰიუსტონის დამცავი ადვოკატი, რომელიც სპეციალიზირებულია DUI- ში, ცოტა ხნის წინ ჰქონდა უცნაური საქმის მქონე კლიენტი. როდესაც მან საველე სირთულის გამოცდის ჩასატარებლად, ის...
ამ ბიჭმა 104 ფუნტი დაკარგა და აბსოლუტურად გახეხა შესაძლებელი უმარტივესი გზით
Varun Kaushik ადრე ცხოვრობდა ცხოვრებას ჭაობში. ყოველ დღე, თითქმის ყოველი საჭმლისთვის, ინდოეთის ჯაიპურიდან 23 წლის ადამიანი გაემგზავრებოდა და გულგრილად ეკიდებოდა. ამან გამოიწვია დაბალი ენერგია,...
ჰო, მე ვცხოვრობ “მამა ცხოვრებას”. მე კი სულ მაგარი ვარ მასთან....
ყველაზე უარესი კითხვა, რომელსაც შეიძლება პატარა ბავშვის მშობელი დაუსვათ, არის "როდის გყავს სხვა?"მეორე ყველაზე უარესი კითხვა ცოტათი ნაკლებად პროგნოზირებულია და ბევრად უფრო მზაკვრული.დაახლოებით ერთი...
მიიღეთ გონებრივი ჯანმრთელობის დღე. ენდობი, ეს მეხმარება.
. სრული გამჟღავნება: სამუშაოს ჩემი მიდგომა გაყალბდა სატელევიზიო ახალი ამბების ჰობსესიურ, იერარქიულ სამყაროში 90-იან და 2000-იან წლებში. მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი სამუშაო ადგილი —...
როგორ გავუმკლავდეთ ვადის პანიკას (ადრე დაწყების გარეშე)
სადმე შფოთვასა და შიშს შორის არის ის შეგრძნება, რომელიც ერთვის საღამოს. თქვენ ჯერ არ დაამთავრეთ ცხრილი, რომელიც პარასკევი EOD იყო. ან გაწმენდილია წვეულების შემდეგ,...
ამ ბიჭის დიეტის რამდენიმე მარტივმა ცვლილებამ ხელი შეუწყო მას 115 ფუნტი...
რონალდ ლოპესისთვის, შემობრუნების მომენტი, როდესაც მან იცოდა, რომ ჯანმრთელობა სჭირდებოდა, იყო მომენტი, რომელსაც ვერასდროს დაივიწყებს. ”ეს ყველაფერი მაშინ დაიწყო, როდესაც მე დავიწყე მამაჩემის ჯანმრთელობის...
რა მოსწონთ ნარკომანიის სტუდენტებს, დაესწრონ a აღდგენის საშუალო სკოლას ’
ეს არის დღის ბოლო კლასის პერიოდი. მოსწავლეები დაეყრდნო კუპიურებს და მიტრიალებენ, სადაც აღწერენ თავიანთი ცხოვრების ყველაზე მნიშვნელოვან დღეს: იმ დღეს, როდესაც გახდნენ ფხიზელი.მარკი მარტინესისთვის...
უამრავი ფსიქიური ჯანმრთელობის წამალი არსებობს. Რა განსხვავებაა?
უამრავი სხვადასხვა წამალი არსებობს იქ, რომ თქვენი ფსიქიური ჯანმრთელობა შეძლონ, მაგრამ რას აკეთებენ ისინი ყველა? აქ, ჰელლერსტინი, M.D, კვლევითი ფსიქიატრი და კოლუმბიის უნივერსიტეტის...
დაახლოებით 1200 ფუნტი გრილი თითქმის მოკლეს ეს შეფ. შემდეგ მან თითქმის...
როდესაც სკოტი ჰოუელი 90-იანი წლების დასაწყისში დაბრუნდა მშობლიურ ჩრდილოეთ კაროლინაში, საკვების უმეტესობა კვლავ გაყინული იყო მომზადებული, უმეტესობა ფირფიტები ტოვებდა სამზარეულოში, სანამ არ გასინჯავდა და...
აი, როგორ მოქმედებს ქეთო დიეტა კუნთების აშენების უნარზე
ბევრს მოსწონს ამტკიცებენ, რომ კეტოგენური დიეტა არის კუნთების აშენების ეფექტური გზა. თქვენი ძალა დაიწევს, ისინი პოზიტიურად იგრძნობენ თავს და თავს ნაკლებად იგრძნობთ და სწრაფად...