როგორ გავუმკლავდეთ ვადის პანიკას (ადრე დაწყების გარეშე)
სადმე შფოთვასა და შიშს შორის არის ის შეგრძნება, რომელიც ერთვის საღამოს. თქვენ ჯერ არ დაამთავრეთ ცხრილი, რომელიც პარასკევი EOD იყო. ან გაწმენდილია წვეულების შემდეგ,...
ქეთოს დიეტაზე ყოფნისას შეგიძლიათ შეაჩეროთ სუნთქვის სუნთქვა, ფიქრობთ, რომ მთვრალი ხართ
ჯეი კოენი, ჰიუსტონის დამცავი ადვოკატი, რომელიც სპეციალიზირებულია DUI- ში, ცოტა ხნის წინ ჰქონდა უცნაური საქმის მქონე კლიენტი. როდესაც მან საველე სირთულის გამოცდის ჩასატარებლად, ის...
ამ ბიჭმა ფხიზელი მიიღო და კუნთის 40 ფუნტზე მეტი შეკრა
”საშუალო სკოლაში განსაკუთრებით არასდროს ვყოფილვარ.” - ამბობს ტროი გერინი, 22 წლის სტუდენტი ბიჭვინთის პლაჟზე, ფლორიდაში, ”მაგრამ კოლეჯის დროს ჩემი ფიტნეს სწრაფად გაუარესდა, როდესაც დავიწყე...
ჯანმრთელობის გამოკვლევა, რომელსაც ყველა ადამიანი სჭირდება ყველა ასაკში
ახლა სწორი სამედიცინო შემოწმებების ჩატარება მოგვიანებით შეგიძიათ უამრავ პრობლემას შეგიქმნით. რა თქმა უნდა, ექიმთან უნდა მიხვიდეთ და იქნებ სისხლის ტესტირებაც მოგიწიოთ, მაგრამ ორგანიზმში რამის...
რა უნდა გააკეთოს, თუ ფიქრობთ, რომ ვინმეს აქვს COVID-19 თქვენს სახლში
რადგან რომანი კორონავირუსი ვრცელდება შეერთებულ შტატებში, შეიძლება გაგიკვირდეთ რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენს სახლში ვინმემ შეიმუშავა COVID-19. შეიძლება არ იცოდეთ რასაკვირველია თუ თქვენს...
Powerlifter- ს ვესაუბრეთ ცერებრალური დამბლით, რომლის Deadlift ვირუსული გახდა
ოთხშაბათს საღამოს, როდესაც მისი ვარჯიში დასრულდა, მაილზ ტეილორი წავიდა კიდევ ერთი რეპუტაციისთვის. მერილენდისგან 24 წლის ბიჭს სურდა კიდევ ერთი ჩიხი ეცადა მის მწვრთნელთან, ნიკოლაი...
რას ნიშნავს “თავშესაფარი ადგილზე”
"თავშესაფარი ადგილზე" შეკვეთები ვრცელდება ახალ კოროვირვირუსთან ერთად შეერთებულ შტატებში, მათ შორის სან-ფრანცისკოს ყურეში, და ნიუ-იორკში. ამ ბრძანებების თანახმად, ხალხი არ უნდა გაიტანოს სახლებში, თუ...
შენი ნაგავი უფრო პატარა გამოიყურება? შეიძლება გქონდეთ ‘დაკრძალული პენისი’.
ერთ დილას იღვიძებთ და შეამჩნევთ, რომ თქვენი პენისი ცოტათი გამოიყურება. სულ მალე, თქვენ დარწმუნდებით, რომ დღეში დაკარგავთ სიგრძეს. რამდენიმე ხნის შემდეგ, თუ არ მიიღებთ...
აი, როგორ მოქმედებს ქეთო დიეტა კუნთების აშენების უნარზე
ბევრს მოსწონს ამტკიცებენ, რომ კეტოგენური დიეტა არის კუნთების აშენების ეფექტური გზა. თქვენი ძალა დაიწევს, ისინი პოზიტიურად იგრძნობენ თავს და თავს ნაკლებად იგრძნობთ და სწრაფად...
კაცი კრუნჩხვები ნამდვილი რამ არის. და ისინიც ჯოჯოხეთს იტანენ
მამაკაცის კრუნჩხვები ნამდვილი რამ არის, მაგრამ მათზე არავინ საუბრობს. ვგულისხმობ, რას აპირებ თქვი? სანამ სამუშაო ადგილებზე მუშაობთ საკონფერენციო მაგიდასთან, თქვენს თანამზრახველთან მიმართებაში: "კაცო, იგრძნობა,...